28 рецептов отбеливания кожи лица в домашних условиях

Рецепти. Любая девушка в мире мечтает быть красивой и очаровательной с их белой и светящейся кожей. Если вам повезло, что у вас есть белая и светлая кожа, то на самом деле ее сохранение на пороге может быть довольно обременительным. Существуют различные способы отбеливания кожи. Однако из-за частого появления продуктов ухода за кожей на рынке большая часть женщин часто тратит на них огромную сумму денег. Возможно, они очень удобны для отбеливания вашей кожи, хотя в конечном итоге они могут не иметь четких результатов и эффектов. Он даже не учитывает качество этих продуктов.

Вместо того, чтобы беспокоиться о вредных ингредиентах в отбеливающих кремах для кожи, вы абсолютно можете научиться отбеливать кожу натуральными ингредиентами, доступными на вашей кухне, с легкостью и безопасностью.  Womansplace.ru хотел бы показать вам множество замечательных советов и рецептов, которые помогут вам быстро отбелить вашу кожу и, естественно, без побочных эффектов и дорогостоящих расходов.

28 рецептов для отбеливания лица

I. Легкие советы и хитрости для отбеливания лица

 

1. Питьевая вода

Как вы знаете, на воду приходится 70% всего нашего тела, а это означает, что она играет важную роль в поддержании функций каждого органа. Кожа не является исключением. Он также является органом и нуждается в воде для производства клеток кожи. Без воды или с недостаточным количеством воды кожа не будет работать в лучшем случае. Исследователи также говорят, что питьевая вода помогает вам иметь молодую, сияющую и белую кожу. Таким образом, вам рекомендуется выпить достаточное количество воды, по крайней мере, 2 литра в день, чтобы поддерживать свою светло-белую кожу. Продолжайте читать, чтобы получить больше советов о том, как отбеливать кожу.

2. Получить достаточный сон

Сон также является основным фактором, который способствует отбеливанию кожи лица. Считается, что здоровый сон вместе с некоторыми утренними упражнениями заставит вашу кожу потеть, а также поможет открыть поры. Если вам нужна светящаяся и светлая кожа, не спите поздно ночью, и вам следует избегать бессонницы, тем самым обращая внимание на ваш сон. В заключение, хороший сон является одним из золотых правил для красивой кожи.

3. Очистите и увлажните лицо

1. Очищение и увлажнение лица Умывание; Использование тоников; Использовани... Еще один совет о том, как отбеливать кожу, – это хорошо очищать и увлажнять кожу, которая направлена на удаление слоя макияжа и других вредных факторов, таких как грязь, масла, бактерии и т. Д. Как правило, вы можете использовать эфирное масло или сливки и смыть свое лицо с помощью правильной стирки для лица. Увлажнение кожи также является важным шагом для отбеливания вашей кожи. Не забывайте увлажнять кожу каждый день.

4. Применить солнцезащитный крем

Применяя солнцезащитный крем, вы не только снабжаете защиту кожи от ультраф... Перенос солнечного света является одной из основных причин темной и тусклой кожи. Поэтому применение солнцезащитного крема необходимо для предотвращения солнечных лучей. Чтобы защитить кожу от вредного воздействия солнечного света, вы должны использовать солнцезащитный крем с SPF 30, если вы находитесь на улице. Для работы в помещении вы можете применить продукт SPF 15. Не забудьте повторно подать заявку в полдень.

5. Отшелушивание кожи

Клетки кожи смерти также заставляют вашу кожу выглядеть темнее и тусклее, поэтому необходимо удалить их, чтобы отбелить голени. На самом деле существует множество скрабов для лица и тела, чтобы расслабить кожу. Вы также можете полагаться на натуральные ингредиенты, которые доступны на вашей кухне для этого. Позже мы порекомендуем вам несколько эффективных рецептов для отбеливания кожи.

6. Ешьте больше фруктов и овощей

Как и вода, свежие фрукты и овощи также необходимы для отбеливания кожи, и они незаменимы в сбалансированном рационе. Светящееся исследование показывает, что свежие фрукты и овощи, содержащие обильные витамины и минералы, хорошо подходящие для ухода за кожей, могут помочь вашей коже выглядеть более привлекательно. Поэтому большая часть фруктов и овощей в вашем рационе будет поддерживать процесс отбеливания.

II. Природные рецепты для отбеливания лица

 

1. Мед

Мед является традиционным природным ингредиентом для отбеливания кожи лица, поэтому его нельзя пропустить в этой статье. В 2012 году исследование по меду, опубликованное в Международном ежеквартальном журнале исследований в Аюрведе, показало, что мед очень полезен как для медицинских, так и для косметических функций. Это не только драгоценный ингредиент для здоровья, но он также очень хорош для отбеливания кожи. Этот ингредиент может увлажнять кожу; сделайте вашу кожу ярче и удалите мертвые клетки кожи очень хорошо из-за ее антибактериального свойства. Кроме того, мед может значительно уменьшить шрамы, прыщи и возрастные пятна.

Как отбеливать кожу медом – это не сложный вопрос. Здесь мы предлагаем вам наиболее эффективную комбинацию меда и других ингредиентов, таких как авокадо и простой цельный молочный йогурт, чтобы получить белую и светлую кожу.

Рецепт 1:

Состав:

  • Сырой мед: 1 чайная ложка
  • Пюре из авокадо: 1 чайная ложка
  • Обычный цельный молочный йогурт: 1 чайная ложка

Инструкция:

  • Соедините все ингредиенты в миске и хорошо перемешайте, чтобы сформировать гладкую пасту
  • Применяйте раствор по всему лицу и сохраняйте его в течение 20-30 минут
  • Смойте лицо теплой водой
  • Регулярно делайте это

Комбинация меда и клубники также является отличным решением для отбеливания лица. Вы не должны пропускать этот сладкий рецепт о том, как отбеливать кожу.

Рецепт 2:

Состав:

  • Мед: 1 чайная ложка
  • Клубника: 6-10

Инструкция:

  • Маш клубнику, а затем смешать с медом, чтобы сделать густую пасту
  • Не забудьте использовать свежую клубнику
  • Нанесите маску на лицо и оставьте на 20 минут, прежде чем промыть теплой водой, а затем промыть холодной водой.
  •  Повторите этот процесс на регулярной основе

2. Порошок риса

Знаете ли вы, как отбеливать кожу экстрактом из рисового порошка? Благодаря отбеливающему свойству пара-аминобензойной кислоты рисовый порошок используется как естественный солнцезащитный крем для защиты вашей кожи. Кроме того, рис содержит большое количество витамина Е, С, феруловой кислоты и других жизненно важных антиоксидантов, которые помогают улучшить привлекательность кожи. Кроме того, он помогает осветлить и удалить токсины с вашей кожи. Рецепт ниже покажет вам, как отбеливать кожу рисовым порошком, а не использовать средства по уходу за кожей с экстрактом из нее.

Ингредиенты:

  • Сырой рис: половина чашки
  • Теплая вода
  • Молоко: достаточное количество

Инструкция:

  • Измельчить рис мелко, чтобы получить рисовый порошок
  • Затем в сочетании с молоком и водой, чтобы сформировать толстую пасту
  • Нанести смесь на лицо и шею
  • Дайте ему пробыть 20-30 минут перед стиркой теплой водой
  • Повторите этот процесс два или три раза в неделю, чтобы отбелить кожу

Многие ученые считают, что помимо рисового порошка, антивозрастные свойства рисового вина также принимаются. Если вы хотите узнать больше, вы можете обратиться к следующим исследованиям по старению кожи.

3. Помидоры

Незаменимо красные помидоры – еще одно предложение для отбеливания кожи лица дома. Благодаря этому многоцелевому натуральному средству мы можем создавать различные типы самодельных масок для лица. По словам исследователей, помидоры являются наиболее знакомыми и наиболее эффективными натуральными кухонными изделиями для ухода за кожей. Мы можем найти его в нашем доме в любое время, и это не сложно, трудоемко и дорого. Ниже приведен рекомендуемый рецепт для тех, кто хочет знать, как отбеливать кожу красными помидорами.

Ингредиенты:

  • Томатный сок: столовая ложка
  • Йогурт: столовая ложка
  • Овсянка: столовая ложка

Инструкция:

  • Смешайте все ингредиенты вместе в маленькой миске
  • Нанесите густую пасту, которую вы нанесли на лицо и шею
  • Оставьте на полчаса и смойте водой
  • Регулярно повторяйте его

Просто вы также можете выпить стакан томатного сока каждый день, чтобы ваша кожа стала более красивой, светящейся, и свободной от пятен. Если вы хотите больше узнать о скин-эффектах томатов, вы можете обратиться к этой ссылке, которая представляет собой исследование по помидорам. Не пропустите другие советы о том, как отбеливать кожу в следующих разделах.

4. Миндальное масло

Масло сладкого миндаля, 118 мл.

Эфирные масла всегда играют важную роль в любом процессе ухода за кожей лица. Хорошим примером является миндальное масло. Масло содержит значительное количество витамина B-комплекса, E, минералы, фитостеролы и жирные кислоты, которые являются очень полезными для здоровья. Более того, они чрезвычайно улучшают кожу лица. Если вы хотите уменьшить морщины, пятна и темную кожу, миндальное масло является одним из лучших решений. Ниже приведен один из эффективных рецептов с миндальным маслом, что позволяет вам взять за основу. Это ответ на вопрос, как отбеливать кожу дома.

Ингредиенты:

  • Миндальное масло: 5-6 капель
  • Яйцо: 1

Инструкция:

  • Взбить яйцо до пенистого и добавить к нему 5-6 капель миндального масла
  • Перемешать для получения гладкой смеси
  • Нанесите раствор на лицо и поддерживайте в течение 12-15 минут
  • Вымойте лицо теплой водой и следите за холодной водой

5. Гель алоэ вера

Лекарство Aloe Vera Gel 97,5% Doktor Storz Tube (200 ml) Гель алоэ вера... Как вы можете видеть, Алоэ Вера очень известна своими преимуществами для кожи лица. Женщины часто используют это природное средство для ухода за своей кожей, и многие косметические средства также используют его экстракт для создания формулы. Фактически, соединение под названием Aloesin, содержащееся в Aloe Vera, делает его таким известным. Он регулирует производство меланина на коже и отбеливает, смягчает и улучшает привлекательность кожи естественным и эффективным способом. Возможно, вы можете использовать только Алоэ Вера, чтобы сделать это, но на самом деле существуют различные способы использования этого драгоценного средства для отбеливания вашей кожи, и вы должны сочетать его с другими ингредиентами для повышения преимуществ. Примером может служить следующий рецепт. Давайте посмотрим, как отбеливать кожу с помощью алоэ вера.

Ингредиенты:

  • Алоэ Вера гель: 1 лист
  • Розовая вода: достаточное количество

Инструкция:

  • Гель Алоэ Вера. Смешайте с розовой водой.
  • Хорошо перемешать для образования пасты
  • Нанесите маску на лицо и шею и оставьте на 15-20 минут. Затем слегка помассируйте его на пару минут
  • Смойте водой

6. Койская кислота

Койская кислота – натуральное соединение, которое содержится в грибах или грибах. Койская кислота облегчит кожу и очень хорошо меланина на слой кожи. Как отбеливать кожу с помощью койковой кислоты, представлен следующим образом.

  • Вы готовите крем, лосьон или обычный гель, чайную ложку коиловой кислоты.
  • Во-первых, вы очищаете шею, лицо, ноги и руки.
  • Смешайте крем, лосьон или гель с койиновой кислотой.
  • Размешайте как следует. Затем примените в пострадавшем регионе и оставьте его.
  • Тем не менее, койская кислота может вызвать раздражение кожи, поэтому убедитесь, что вы проверили ее перед использованием

7. Папайя

7. папайя. Фрукты – удивительные источники элементов ухода за кожей, особенно красноцветные. Папайя относится к этой категории фруктов. Было бы жаль, если вы никогда не использовали папайю для целей ухода за кожей.

На самом деле, папайя содержит значительное количество фермента папаина, которое известно как фермент для осветления лица  и уменьшения пигментации. Наряду с этим, бета-каротин, а также фитохимические продукты, часто включаемые в красные фрукты и овощи, такие как папайи, также способствуют борьбе с свободными радикалами. Присутствие как витамина С, так и А также помогает ухаживать за вашей кожей. В общем, они помогают вам достичь белой, справедливой и без морщин кожи.

Получить больше: Папайя для лечения акне

Комбинация папайи и меда – ответ на вопрос, как отбеливать кожу папайей. Вот удивительный рецепт:

Ингредиенты:

  • Нарезанные кусочки папайи: 1 чашка
  • Мед: 1 столовая ложка
  • Гель алоэ вера или лимонный сок (по желанию)

Инструкция: 

  • Вымойте папайю и соедините с медом, чтобы сделать мелкую пасту
  • Добавьте алоэ вера или лимонный сок, если хотите
  • Нанесите маску на лицо и шею и оставьте на 15 минут, прежде чем промыть водой
  • Применяйте маску каждый день для получения лучших эффектов

8. Экстракт корня солодки

Як давати сироп корінь солодки дітям. Солодка является хорошим естественным средством для лечения некоторых связанных с кожей проблем, таких как экзема, псориазы. Это удивительное свойство облегчить и отбеливать кожу. Это помогает значительно уменьшить производство меланина и сбалансировать клетки кожи. Ниже приведен пример о том, как отбеливать кожу, используя экстракт корня солодки. Следуйте инструкциям ниже:

Ингредиенты:

  • Огурцы: 1
  • Томатный сок: 1 столовая ложка
  • Сандаловое дерево: 1 столовая ложка
  • Лимонный сок: 1 столовая ложка
  • Экстракт солодки: несколько капель

Инструкция:

  • Смешайте огурцы мелко, затем добавьте экстракт лакричника к нему.
  • Добавьте томатный сок, лимонный сок и сандаловую пасту к указанной выше огуречной пасте.
  • Хорошо перемешайте. Затем нанесите эту смесь на лицо и шею на 20-30 минут.
  • Подождите, пока он высохнет, затем смойте водой.
  • Сделайте это два раза в неделю, чтобы хорошо отбеливать кожу.

9. Огурец

До сих пор мы упоминали огурец в предыдущем рецепте несколько раз. Сейчас настало время посмотреть на отбеливающие эффекты этого овоща. Как и другие, огурец высоко оценен за его преимущества для кожи. На самом деле, применение ломтиков огурца на вашем лице приносит замечательные эффекты. Если мы объединим его с другими природными средствами, у нас будет широкий выбор рецептов о том, как отбеливать кожу. И ниже – один из них.

Ингредиенты:

  • Сок огурца
  • Лимонный сок

Инструкция:

  • Смешайте два ингредиента вместе и нанесите на лицо и шею
  • Дайте ему отдохнуть некоторое время, около 15 минут
  • Затем удалите с водой
  • Делайте это один раз в день, чтобы получить отбеливающие преимущества.

Вы также можете комбинировать огурец с медом, чтобы сделать свою собственную отбеливающую маску для лица. Выберите ингредиенты, которые доступны на вашей кухне и удобны для вас. Проверьте другие виды использования огурца.

10. Овсянка

10 убедительных причин есть овсянку. В эти дни кажется, что овсянка используется для целей красоты больше, чем для приготовления пищи. Как уже было сказано, одним из наиболее важных процессов улучшения тона кожи является удаление мертвых клеток кожи, а овсянка очень полезна для отшелушивания и осветления вашей кожи. Вот несколько рецептов о том, как отбеливать кожу овсяной мукой. Вы не должны пропускать ни один из них, потому что все они просты и эффективны.

Рецепт 1:

Состав:

  • Овсянка: 1 столовая ложка
  • Молоко: 2 столовые ложки
  • 2-3 миндаля

Инструкция: 

  • Сокрушить миндаль и объединить с молоком
  • Смесь с овсяной мукой, чтобы сделать пасту
  • Нанесите смесь на лицо и дайте ей оставаться на 10-15 минут
  • Смойте теплой водой
  • Регулярно делайте это

Рецепт 2: 

Состав:

  • Овес: 2 столовые ложки
  • Пахта: 3 столовые ложки
  • Мед: 1 чайная ложка

Инструкция:

  • Объедините все ингредиенты в миске и хорошо перемешайте их
  • Скрайте смесь круговыми движениями и оставьте на 15 минут
  • Вымойте лицо водой
  • Регулярно поддерживать привычку

11. Йогурт

Самым традиционным и эффективным ингредиентом для отбеливания лица всегда является йогурт. Не нужно больше объяснять преимущества йогурта в коже, люди также знают, что он очень полезен для ухода за кожей благодаря своей молочной кислоте и свойствам отбеливания. Это также самое гибкое природное средство, которое может сочетаться с другими, чтобы сформировать прекрасную маску для отбеливания кожи. Вот некоторые предложения.

Рецепт 1:

Просто вы нанесете простой йогурт на кожу на несколько минут, прежде чем промыть теплой водой. Вы можете делать этот метод один раз в день в течение нескольких недель.

Рецепт 2:

Объедините столовую ложку меда и столовую ложку йогурта. Нанесите его на лицо и шею на 15-20 минут, а затем промойте водой.

Рецепт 3:

Кроме того, вы можете смешать овсянку, йогурт и лимонный сок, чтобы нанести на лицо. Эта маска будет быстро увлажнять и улучшать тон кожи.

12. Апельсины

12. Апельсин гибрид, еда, фрукты. Апельсины хороши в витамине С, а также свойства отбеливания, которые очень хорошо осветляют тон лица. Потребление апельсинов каждый день – это хорошо, и вы можете использовать этот ингредиент для получения идеальной пасты для кожи, как

показано ниже: Рецепт 1: 

Состав:

  • Куркума: 1 чайная ложка
  • Апельсиновый сок: несколько столовых ложек

Инструкция:

  • Смешайте 2 ингредиента вместе, чтобы сделать пасту
  • Нанести на шею, руки, ноги и лицо перед сном
  • Утром с водой на следующее утро.
  • Вы можете делать этот метод каждый день.

Рецепт 2:

Вы также можете измельчить сушеную апельсиновую корку и смешать с простым йогуртом, нанести его на кожу в течение 15-20 минут до мытья водой. Вы должны делать этот метод один или два раза в неделю.

13. Грам-мука

Еще один совет о том, как отбеливать кожу лица, – использовать грамм муку или нут. Он используется в качестве отшелушивающего или осветлителя кожи по всей Индии и Юго-Восточной Азии. Считается, что это эффективная домашняя косметическая процедура. Традиционно невесты часто пользуются маслом для кунжутного масла и домашним скрабом для тела, приготовленным из рисовой муки, грамм-муки, молока, миндаля, куркумы и дополнительных до дней их свадьбы. Тем самым кожа невест будет отбелена и освежена. Даже если вы не невеста, которая хочет быть самой красивой девушкой на их свадьбе, вы всегда мечтаете о белой и светлой коже. Почему бы вам не применять следующие советы о том, как отбелить кожу с помощью мучной муки?

Рецепт 1:

Состав:

  • Лимонный сок: несколько капель
  • Мед: чайная ложка
  • Молочный крем: столовая ложка
  • Мука грамма: столовая ложка

Инструкция:

  • По месту все ингредиенты в миску.
  • Хорошо перемешать, как густую пасту; вы можете добавить немного воды, если это необходимо.
  • Нанесите смесь на спину, шею и лицо на 15-20 минут.
  • Вымойте теплой водой, когда она высохнет.
  • Делайте этот метод каждый день в течение месяца, чтобы отбелить кожу.

Рецепт 2:

Состав:

  • Грамм муки
  • Розовая вода

Инструкция:

  • Смешайте ингредиенты в качестве хорошей пасты.
  • Нанесите его на руки, ноги, шею и лицо, пока оно не высохнет.
  • Промыть пресной водой.

14. Экстракт тутового дерева

Для отбеливания лица естественно, экстракт шелковицы, по-видимому, полезен в этой функции. Экстракт малберри включает жирные кислоты, кверцетин и галловую кислоту, которые очень полезны для привлекательности кожи. Давайте посмотрим, как отбелить кожу с экстрактом тутового дерева.

  • Теперь вам нужен лосьон для кожи и экстракт шелковицы.
  • Получите экстракт и разбавьте его в лосьоне для кожи.
  • Нанесите его на кожу и оставьте.
  • Сделайте этот метод два раза в день, чтобы осветлить кожу

15. Лимонный сок

Лимонный сок от прыщей.

В предыдущих рецептах мы также упомянем использование лимонного сока, который способствует отбеливанию вашей кожи лица. Как вы знаете, лимоны являются удивительным источником витамина С и других антиоксидантов, которые, в свою очередь, помогают бороться со старением, очищают и облегчают темную кожу.

На самом деле, есть много разных естественных рецептов, чтобы вы знали, как отбеливать кожу лимонами, и мы рады поделиться с вами в этой статье.

Рецепт 1:

Окуните ватный тампон в лимонный сок, нанесите на лицо часами, а затем промойте водой. Позвольте делать это каждый день, чтобы предотвратить шрамы на коже, а также облегчить и быстро отбеливать кожу.

Рецепт 2:

Вы должны сочетать томатный сок или порошок куркумы с лимонным соком в качестве хорошей пасты. Нанесите его на кожу и оставьте на час до смывания воды. Вы можете делать это каждый день.

Рецепт 3:

Еще один рецепт того, как отбеливать лицо, рекоменду сейчас. Вы можете смешать мед, сухое молоко и лимонный сок вместе как хорошую пасту. Нанесите его на кожу на 15-20 минут, прежде чем смыть водой. Делайте это каждый день или через день, чтобы иметь лучший эффект.

Гарантия, если вы избегаете применения лимонного сока на открытых ранах, и вам, возможно, нужно пройти тест перед использованием, если у вас чувствительная кожа. На самом деле, лимонный сок является лишь дополнительным ингредиентом в почти естественных рецептах о том, как отбеливать кожу, но ее роль неоспорима. Поэтому вы больше не должны игнорировать отбеливающий эффект этого маленького ингредиента.

Есть много других естественных способов, как отбеливать кожу естественно и быстро дома, представленную в следующей части этой статьи, поэтому продолжайте читать, чтобы узнать больше!

16. Картофель

Знаете ли вы, что картофель является еще одним ингредиентом для отбеливания кожи лица? На самом деле, картофельный сок загружается разнообразными преимуществами для кожи, включая отбеливание, увлажнение, удаление примесей и темные круги, устраняющие эффекты. На самом деле, картофель содержит фермент, называемый катехолазой, который может уменьшить темные пятна, шрамы от угревой сыпи и пятна. Кроме того, они загружаются калием, витамином B6, витамином C и кальцием, которые помогают увлажнять, обновлять клетки кожи и бороться с морщинами. В этой статье мы хотели бы рекомендовать совет о том, как отбеливать кожу картофелем.

Ингредиенты:

  • Картофель: 1
  • Мед: 2 столовые ложки

Инструкция:

  • Натереть картофель и взять 3 столовые ложки его сока
  • Затем смешать с медом и хорошо перемешать
  • Нанесите смесь на лицо и оставьте на 10-15 минут, прежде чем промыть
  • Ежедневно следуйте указаниям, чтобы иметь белую и светящуюся кожу

Если вы хотите получить больше информации о преимуществах картофеля, вы можете обратиться к нашей статье. Продолжайте читать, если хотите знать, как отбеливать кожу, естественно, дома.

17. Морковь

Вы также можете использовать морковь в качестве естественного средства для отбеливания лица. Процесс также прост, но он требует, чтобы вы подготовили немного больше.

Ингредиенты:

  • Морковь (вареная и пюре): 2-3 столовые ложки
  • Масло витамина Е: 2 капли
  • Молочный крем: 1 чайная ложка
  • Лимонный сок: несколько капель

Инструкция:

  • Смешайте все ингредиенты и хорошо перемешайте, чтобы сформировать густую пасту
  • Затем нанесите его на лицо и шею. Дайте ему постоять некоторое время и смойте теплой водой
  • Делайте это на регулярной основе

Эта маска подходит для любого типа кожи. Он не только отбеливает кожу, но и памперсы и питает ее хорошо. Не забывайте об этом удивительном совете о том, как отбеливать кожу морковкой.

18. Яичный белок

Как вы знаете, яйцо часто используется для ухода за кожей, особенно яичный белок. Девочки, которые ищут эффективное и мягкое средство для отбеливания кожи лица, не должны пропускать этот кухонный скот. Просто нанесите слой яичного белка на лицо и оставьте на некоторое время каждый день, вы увидите большую разницу в тон кожи. Яичный белок очень известен своим отбеливающим эффектом, тем самым помня этот наконечник.

Мы уверены, что вы получили множество советов и рецептов о том, как отбеливать кожу дома. Но статья еще не закончена.

III. Продукты, рекомендуемые для быстрого отбеливания кожи лица

 

1. Мед, яйцо и апельсиновый сок

Как уже упоминалось, мед и яйцо содержат много антиоксидантов, которые могут защитить кожу лица от вредного воздействия солнечных лучей, отбеливать кожу, поддерживать упругость, укреплять омоложение кожи и ускорять восстановление кожи загорелой кожи. Апельсин богат витамином С с прекрасным увлажняющим и осветляющим эффектом кожи, помогая коже восстанавливать коллаген. Объедините эти три ингредиента вместе, чтобы сформировать эффективный коктейль и иметь его ежедневно. Вы можете получить белую, румяную и гладкую кожу, особенно зимой.

2. Тофу и фасоль

Тофу. Tofu содержит генистеин – соединение, которое помогает вырабатывать коллаген и замедляет процесс старения кожи, помогая коже производить коллаген, как обычно.

Проростки фасоли содержат много антиоксидантов, витамина Е, витамина С, которые могут поглощать ультрафиолетовые лучи, очищать темные пятна, морщины и темную пигментацию на коже, улучшать сухую кожу, смягчать и отбеливать кожу лучше.

Как сделать:

Промойте тофу, процедите и нарежьте мелкие кусочки. Вымойте ростки бобов. Добавьте ростки тофу и бобов в кипящую кастрюлю с пряностями и варите примерно 2 минуты.

3. Черный суп из фасоли

Черные бобы очень богаты витаминами, особенно радикалами витамина Е – одним из веществ, которые могут помочь продлить молодость – и витамином В. Содержание витамина Е в черной фасоли в 6-7 раз выше, чем в мясе. Регулярное употребление черных бобов может помочь вам замедлить процесс старения и эффективно отбеливать кожу.

Как сделать:

Выбирайте черные бобы, у которых нет плесени, промойте их и положите в кастрюлю и кипятите с куриным или свиным супом.

4. Молоко и ячменная каша

Исследователи обнаружили эффект отбеливания кожи ячменя в течение столь длительного времени. На самом деле основными элементами питания, содержащимися в ячмене, являются белок, витамин B1 и B2, которые помогают сгладить кожу и уменьшить морщины и пигментацию. Кроме того, ячменная каша с молоком может помочь предотвратить поглощение ультрафиолетовых лучей и устранить прыщи. Это очень легко сделать дома, так что вы должны дать ему пробную версию.

Как сделать:

Просто смешайте молоко с несколькими столовыми ложками мгновенного ячменя и хорошо перемешайте, у вас будет вкусная и здоровая молочно-ячменная каша, которая может дать вам белую и румяную кожу.

Мы рекомендовали вам 27 советов о том, как отбеливать кожу естественным и эффективным способом. Надеюсь, вам будет интересно и полезно прочитать статью. Я думаю, что после прочтения, вы точно знаете, как отбелить кожу лица дома и не будете сталкиваться с трудностями при работе с этими рецептами. Мы также хотим видеть ваши отзывы и вопросы ниже темы.