Как быстро понизить кислотность желудка?

Повышенная кислотность вызвана чрезмерным выделением соляной кислоты в вашем желудке, которая остается неиспользованной в процессе пищеварения, а также при переходе на кислотный рефлюкс. В свою очередь, это приводит к ощущению боли, стянутости, а также дискомфорта. Если человек, страдающий от такой проблемы, не понижает кислотность желудка вовремя, это может привести к подагре, расстройству желудка, образованию язв.

Итак, в этой статье мы покажем вам 15 лучших решений о том, как получить мгновенное облегчение от повышенной кислотности. Однако эта статья не предназначена для предоставления медицинских консультаций и несет исключительно информационный характер.

15 лучших способов понижения кислотности

  1. Имбирь

Имбирь является одним из самых прекрасных домашних средств от повышенной кислотности желудка благодаря своей подщелачивающей природе. Вот несколько рецептов о том, как получить мгновенное облегчение от кислотности имбирем:

Имбирный чай

Состав:

  • Свежий корень имбиря
  • 1 до 2 чайных ложки меда или лимонного сока (по желанию) – от 1 до 2 чайных ложек
  • 1 стакан горячей или теплой воды
  • стяжка

Возьмите корень имбиря, а затем тщательно промойте его. Очистите его и разрежьте на кусочки и положите в банку. Затем залейте содержимое кипятком и оставьте на 5-10 минут. По истечению времени, процедите. В полученный чай можно добавить лимонный сок или мед по вкусу.

Употреблять напиток примерно 2 – 3 раза в день для получения более эффективных результатов.

Имбирный порошок

Состав:

  • 1 чайная ложка имбирного порошка
  • асафетида – щепотка
  • 1 стакан воды
  • каменная соль – щепотка

Требуется хорошо перемешать все ингредиенты и используйте этот раствор, чтобы мгновенно избавиться от кислотности.

Имбирь чай с кориандром

Что вам нужно:

  • 2 столовые ложки имбиря
  • ½ чайной ложки молотого кориандра
  • 240 мл горячей воды

Имбирь залить водой и добавить молотый порошок кориандра в чашку. Дать настояться 5-6 минут.

Перед употреблением дать остыть. Готовый чай можно хранить в холодильнике около 96 часов.

  1. Фенхель

Фенхель обладает уникальными свойствами, которое помогает успокаивать пищеварительный тракт и тем самым уменьшает воспаление, вздутие живота и газы в желудочно-кишечном тракте.

Вот несколько рецептов для использования:

Настойка фенхеля

Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка настойки фенхеля
  • 1 стакан воды

Возьмите настой фенхеля и затем добавьте воду и хорошо перемешайте. Употреблять  три раза в день.

Овощной салат из фенхеля

Что вам нужно:

  • Овощи фенхель
  • Молодой шпинат
  • Руккола

Смешать ингредиенты. Заправить по желанию. Потребление этого салата, безусловно, поможет вам получить полное излечение от кислотности.

  1. Базилик

Листья базилика имеют много компонентов, которые являются превосходными и эффективными пищеварительными помощниками. Все компоненты помогают провоцировать ваш желудок, чтобы произвести больше слизи. Помните, что использование листьев базилика будет не только лечить кислотность, но также лечить вздутие живота и метиоризм. Вот несколько способов, которые описывают, как получить мгновенное облегчение от кислотности при помощи листьев базилика:

Ингредиенты:

  • От 8 до 10 листьев базилика
  • 1 стакан теплой воды

Прежде всего, возьмите листья базилика и затем тщательно промойте их. Затем раздавите эти листья, чтобы получить сок. Смешать полученный сок с водой.

Этот способ не только помогает уменьшить боль, но и полностью снимает кислотность.

  1. Арбуз

Возьмите один спелый арбуз, а затем разрежьте его на мелкие кусочки. Затем поместите их в холодильник на несколько минут. После этого выньте кусочки и теперь смешайте их, чтобы создать освежающий напиток.

  1. Отвар семян тмина Состав:
  • 1 чайная ложка семян тмина
  • 1 стакан воды
  1. Кориандр

Чай из семян кориандра

Ингредиенты:

  • 1 столовая ложка семян кориандра
  • 1 стакан горячей воды
  • Мед

Процедура:

Семена залить крутым кипятком и оставить на 5-10 минут. После этого процедите и добавьте немного меда (если нужно).

  1. Лимонный сок

Лимонная вода

Состав:

  • От 1/2 до 1 лимона
  • 1/2 стакана воды
  • Мед (по желанию)

Обработать:

Выжать сок лимона и смешать с водой. Потребляйте эту лимонную воду до приема пищи. Вы также можете добавить немного меда к нему (при необходимости).

  1. Кокосовая вода

Вот несколько решений о том, как получить мгновенное облегчение от кокосовой воды:

  • Кокосовая вода. Употреблять 3-4 раза в день.
  • Кокосовая вода и свежий огурец. Размельчить огурец в пюре, добавить кокосовую воду и смешать. Употреблять примерно через 10 – 15 минут после приема пищи.
  1. Мята

Ингредиенты:

  • От 5 до 10 листьев мяты
  • 1 стакан горячей воды
  • 1 до 2 чайных ложки меда (по желанию)

Залить листья мяты кипятком и оставить на 5 – 7 минут. После этого процедите или дайте остыть. Добавьте мед для большей сладости. Употреблять чай после еды, чтобы справиться с кислотностью.

  1. Корица

Ингредиенты:

  • ½ чайной ложки порошка корицы
  • 1 стакан воды

Хорошо перемешать порошок с водой, а затем кипятить его в течение нескольких минут. После этого выключите огонь и вылейте состав в пустую емкость. Употреблять примерно 2-3 раза в день.

Еще один вариант – добавлять порошок корицы в салат или суп.

  1. Яблочный уксус

Одним из самых прекрасных домашних средств от повышенной кислотности является яблочный уксус. Вот несколько простых шагов для вас:

  • 1-2 чайных ложек яблочного уксуса
  • 1 стакан воды

Хорошо перемешайте и используйте перед приемом пищи.

  1. Гвоздика

Как правило, использование гвоздики также является отличным способом получить мгновенное облегчение от кислотности желудка. Вот несколько способов:

  • Разжёвывание гвоздики. Появляющийся сок во время жевания помогает пищеварению
  • Гвоздика и кардамон. Измельчить и добавлять в пищу или отдельно.
  1. Травяной отвар

Вот подробные указания о том, как сделать травяной отвар для лечения кислотности:

  • 1 чайная ложка порошка семян тмина
  • 1 чайная ложка порошка семян фенхеля
  • 1 чайная ложка порошка семян кориандра
  • ½ стакана сахара
  • ½ стакана воды

Смешать все ингредиенты. Употреблять утром на голодный желудок.

  1. Кардамон

Вот подробные инструкции о том, как получить мгновенное облегчение при помощи кардамона:

Вам нужно:

  • От 2 до 3 стручков кариандра
  • 1 стакан воды

Обработать:

Дробленые стручки кардамона (без или с кожей) добавить в емкость с водой, прокипятить и остудить. Употреблять в охлажденном виде.

  1.  Амла или индийский крыжовник

Амла или индийский крыжовник содержит богатое количество витамина С, которое эффективно помогает справиться с проблемами желудка и пищевода.

 Вам нужно:

  • 1 чайная ложка амла-порошка

Растворите порошок в воде, затем хорошо перемешайте! Выпейте мелкими глотками.

Надеемся, что эта статья помогла вам узнать больше о лучших домашних средствах от повышенной кислотности.