16 домашних средств от повышенного потоотделения 

Потоотделение не является редким заболеванием. Это естественный процесс, который помогает нашему организму регулировать температуру. Почти каждый человек испытывает это состояние иногда в своей повседневной жизни. Тем не менее, если человек потеет более чем нормально и без какого-либо триггера, у него или нее может быть повышенное потоотделение или гипергидроз. Чрезмерное потоотделение (гипергидроз) часто связано с ожирением, стрессом, беспокойством, плохой циркуляцией и недостатками питания. Некоторые медицинские причины гипергидроза можно назвать такими, как лихорадка, проблемы с сердцем, диабет, гипертиреоз, менопауза и лейкемия.

Чрезмерная проблема потоотделения может затронуть многие участки тела от подошв, ладоней, лба, головы, подмышек, вплоть до шеи. Это состояние может случиться, когда вы спите или бодрствуете. Не только нарушает нормальную повседневную жизнь, гипергидроз также может привести к смущению или социальной тревоге из-за страха перед запахом тела. К счастью, есть несколько домашних средств для чрезмерного потоотделения, чтобы вы справились с этой проблемой. Они требуют только некоторых естественных и безопасных ингредиентов, которые должны проводиться дома. В этой статье,Womansplace.ru представит 16 лучших домашних средств для чрезмерного потоотделения лица и других частей тела. Позвольте потратить несколько минут, чтобы узнать, как избавиться от этой проблемы со здоровьем.

16 лучших домашних средств

1. Масло чайного дерева

Чайное дерево масло эфирное 10мл.

Масло чайного дерева станет первым советом в списке домашних средств для чрезмерного потоотделения на лице и других частях, которые будут введены. Считается, что его вяжущие и естественные противогрибковые свойства полезны для уничтожения бактерий, вызывающих чрезмерное потоотделение, тем самым облегчая это состояние. Ниже приведены указания по использованию масла чайного дерева для чрезмерного потоотделения:

Ингредиенты:

  • Масло чайного дерева
  • вода
  • Ватный шарик

Инструкция:

  • Возьмите чашку масла чайного дерева, впитайте ватный тампон и нанесите его на потные участки
  • С чувствительной кожей разбавьте раствор, помешивая 5 капель чайного масла в 1/2 стакана воды, затем сделайте то же самое в направлении выше
  • Регулярно используйте это средство.

2. Ромашка

Ромашка 2 ООО Акватон. Следующим из домашних средств для чрезмерного потоотделения является ромашка. Будучи богатым источником вяжущих, дезодорирующих и антибактериальных свойств, эта трава широко применяется для различных проблем со здоровьем от воспаления до рака. В настоящее время доказано, что ромашка полезна для облегчения лечения чрезмерного потоотделения. Более ясно, что антибактериальное свойство помогает избавиться от бактерий, производящих пот и запах тела. Кроме того, вяжущее свойство помогает сжать потовые железы, в то время как свойства дезодорантов помогают противостоять запаху. Есть 3 способа воспользоваться преимуществами ромашки для лечения чрезмерной потливости:

Направление 1: Чай из ромашки

Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка ромашки
  • 1 стакан горячей воды

Обработать:

  • Добавьте ромашку в чашку с горячей водой, затем держите ее на несколько минут до крутого
  • Принимайте чай ромашки каждый день, чтобы облегчить пот.

Направление 2:  раствор ромашки

Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка ромашки
  • 1 стакан горячей воды
  • 1 ватный тампон

Обработать:

  • Сделайте чашку ромашкового чая, как указано выше, затем дайте ему полностью остыть.
  • Используйте ватный тампон, чтобы впитать чай и нанести на пот.
  • Регулярно используйте это средство.

Направление 3: Ромашковая ванна

Состав:

  • Несколько капель эфирного масла ромашки
  • Ванна с теплой водой

Обработать:

  • Перемешайте несколько капель эфирного масла ромашки в ванне с теплой водой.
  • Замочите свое тело в этой воде в течение 5-10 минут.
  • Принимайте эту ванну каждый день.

3. Пищевая сода и кокосовое масло

Wash Your Face with Coconut Oil and Baking Soda 3 times a Week, and This Wi... Сочетание пищевой соды и кокосового масла также является одним из домашних средств для чрезмерного потоотделения. Как пищевая сода, так и кокосовое масло могут действовать индивидуально для лечения чрезмерного потоотделения, и когда они объединяются вместе, эффект еще лучше. Посмотрите, как мы можем создавать домашние домашние средства дома для лечения чрезмерного потоотделения:

Ингредиенты:

  • 3 чайные ложки пищевой соды
  • 3 чайные ложки кокосового масла
  • 2 чайные ложки масла Ши
  • 2 чайные ложки пурпурного порошка
  • Несколько капель эфирного масла
  • Пароварка

Инструкция:

  • Поместите масло Ши и кокосовое масло в двойной котел, затем расплавьте их на среднем огне.
  • После того, как вы полностью расплавились, снимите двойной котел от жары, затем добавьте стрелку и пищевую соду.
  • Хорошо перемешайте их вместе, затем добавьте в смесь свое любимое эфирное масло.
  • Дайте смеси остыть, затем налейте ее в палочку для дезодоранта, чтобы хранить ее в холодильнике, если она расплавится.
  • Регулярно используйте палку.

4. Некоторые основные жидкости

 

Это немного удивительно, что вода может помочь вам в облегчении чрезмерного потоотделения. Вы должны пить много воды каждый день, чтобы поддерживать нормальную температуру тела, а также устранять токсины из вашего тела. Тем не менее, питьевая вода не может поставлять некоторые полезные минералы, потерянные в результате потоотделения, поэтому рекомендуется употреблять некоторые другие напитки вместе с водой в качестве домашних средств для чрезмерного потоотделения. Варианты различны:

  • Кокосовая вода
  • Лимонный сок
  • Соки овощные
  • Холодный травяной чай

5. Основные продукты питания

Чрезмерное потоотделение иногда называют эффективным способом  потери веса, но это также настоящая проблема. Помимо применения этих домашних средств для чрезмерного потоотделения, у вас должна быть правильная диета для контроля вашего тела. Фактически, потоотделение может быть вызвано дефицитом магния в организме, поэтому рекомендуется добавлять достаточное количество богатого магнием пищи для ежедневного рациона, что помогает регулировать температуру тела. Кроме того, регулярное потребление этой пищи также полезно для снижения тревоги, которая также известна как причина потоотделения. В следующем списке вы найдете несколько вариантов о богатых магнием пищевых продуктах для облегчения потоотделения:

  • Цельные зерна
  • Семена
  • Картофель
  • орешки
  • Бобовые
  • Овощи
  • бананы
  • Брокколи
  • яблоки
  • Авокадо

6. Кокосовое масло

Must Know Summer Beauty Hacks Кокосовое масло содержит лауриновую кислоту, которая поможет вам убить бактерии, которые вызывают плохой запах, связанный с потоотделением. Кроме того, это масло имеет сладкий аромат, который поможет вам сохранить пахнущий свежий в течение дня. По этой причине кокосовое масло указано в качестве одного из эффективных домашних средств для чрезмерного потоотделения. Чтобы нанести кокосовое масло для лечения чрезмерного потоотделения или пота, вы можете мягко массировать немного кокосового масла на части вашего тела, которые пот наиболее или просто образуют натуральный дезодорант, используя кокосовое масло. Способ создания дезодоранта будет описан ниже:

  • Поместите около трех ч.л. экстра-девственного кокосового масла с двумя чашками масла Ши в миску.
  • Микроволновую смесь перемешивают в течение примерно одной минуты, пока смесь не расплавится.
  • Смешайте его в трех чашках пищевой соды, двух чайных ложках порошка с порошком и нескольких капель вашего любимого эфирного масла.
  • Хранить смесь в банке
  • Используйте эту смесь, как дезодорант, на участки кожи, подверженные потоотделению.

7. Лимон

искусственные фрукты лимоны искусственные 5*7см (6 шт) 7663. Лимон является одним из самых простых домашних средств для чрезмерного потоотделения. Этот плод работает как естественный дезодорант, чтобы замаскировать ваши смущающие запахи, вызванные чрезмерным потоотделением или потоотделением. Помимо чрезмерного потоотделения, лимон может также отбеливать кожу подмышек и кожи. Посмотрите, как создать это домашнее средство для чрезмерного потоотделения дома по следующим направлениям:

  • Извлеките один лимон.
  • Добавьте этот лимонный сок в стакан холодной воды.
  • Впитайте мочалку внутри этой воды.
  • Потрите его на пораженные участки кожи или по всему телу.
  • Дайте ему посидеть на коже около 20-30 минут.
  • Возьмите душ или ванну, используя только холодную воду.
  • Применяйте это решение один раз в день.

Если вы не думаете, что этот метод доступен, вы можете попробовать другой способ применения лимона:

  • Смешайте равную часть пищевой соды и лимонного сока, чтобы сделать гладкую пасту.
  • Используйте хлопчатобумажную прокладку, чтобы нанести пасту на области потливости.
  • Дайте ему посидеть на коже около 20 минут.
  • Смойте эту пасту водой.
  • Следуйте этому решению один раз в день.

Обратите внимание : поскольку лимонный сок сделает вашу кожу чувствительной, вам лучше применять это средство только перед сном. Не забывайте избегать солнечного света после использования лимонного сока, иначе ваша кожа будет легко повреждена.

8. Пищевая сода

Это будет большая ошибка, если пищевая сода не упоминается в этом списке домашних средств для чрезмерного потоотделения. Пищевая сода является естественным антиперспирантом, поэтому она может поглощать влагу и эффективно нейтрализовать запах тела. Кроме того, поскольку он щелочной характер, он может снизить уровень рН. Поэтому пищевая сода поможет вам в решении проблем вашего чрезмерного пота. Чтобы применить пищевую соду в качестве одного из домашних средств для чрезмерного потоотделения, вы можете выполнить несколько простых шагов, как показано ниже:

  • Смешайте 1 чайную ложку пищевой соды и достаточное количество воды, чтобы создать густую пасту.
  • Добавьте от 3 до 4 капель вашего любимого эфирного масла.
  • Нанесите эту смесь на лицо, подмышки или другие части, которые потеют много.
  • Вымойте свою пораженную кожу примерно через 15-20 минут.
  • Сделайте это решение 3-4 раза в неделю, чтобы получить лучший результат.

Существует альтернатива для выбора, чтобы воспользоваться преимуществами этой мощной соды:

  • Смешайте равное количество пищевой соды и кукурузного крахмала.
  • Храните эту смесь в бутылке.
  • Пыль немного этой смеси на область, где потеет больше всего.
  • При необходимости используйте эту смесь.
  • Применяйте этот метод в течение нескольких дней для эффективного лечения чрезмерного потоотделения.

9. Сок пшеницы

Одним из наиболее эффективных домашних средств для чрезмерного потоотделения является сок пшеницы. Сок пшеницы помогает вам балансировать кислоты, а также токсины в крови, которые вызывают потоотделение. Кроме того, этот сок очень богат витаминами B и другими питательными веществами, которые помогают регулировать температуру тела. Для лечения чрезмерного потоотделения (гипергидроза) соком пшеничного сока вы можете следовать следующим указаниям:

  • Выпейте от одного до двух стаканов пшеничного сока в день.
  • Затем продолжите это решение, пока не получите удовлетворительные результаты.

10. Шалфей

Шалфей известен как большой вяжущий и антиперспирант. Мудрец может помочь вам в сжимании потовых желез, актуаль, облегчить потоотделение. Кроме того, эта трава очень богата витамином B и магнием, которые помогают вам контролировать активность пота (2) . Основываясь на своих преимуществах, шалфей указан как одно из домашних средств для чрезмерного потоотделения. Для обработки чрезмерного потоотделения с использованием шалфея вы можете следовать следующим указаниям:

  • Добавить 1 ч.л. сухих листьев шалфея в 2 стакана воды и кипятить ее.
  • Затем дайте ему остыть до комнатной температуры.
  • Используйте эту воду, чтобы полностью очистить части тела, которые потеют больше всего.
  • Следуйте этому решению примерно 3-4 раза в день в течение нескольких дней.

Кроме того, если этот первый способ не работает, вы можете попробовать следующий метод:

  • Крутой 1 ч.л. шалфея в 1 стакан горячей воды в течение примерно 5 минут.
  • Затем добавьте немного лимонного сока в этот чай.
  • Пейте этот чай примерно 2-3 раза в день.

Последний, но самый простой способ использования шалфея – это приготовление пищи. Просто возьмите его как один из ваших ингредиентов, чтобы готовить ежедневную еду, чтобы вы могли получить свои преимущества при чрезмерном лечении потоотделения.

Для тех, кто имеет особую проблему при потливости ног, этот ниже метод будет на удивление полезен. Позволять:

  • Налейте горячую воду в раковину для ног.
  • Добавьте около 2 чайных ложки шалфея в бассейн.
  • Пусть он станет прохладным и крутым в течение нескольких минут.
  • Поместите ноги в эту мудрую воду и промойте в течение 20-30 минут.
  • Пэт ноги сухие
  • Повторяйте этот метод ежедневно, чтобы избавиться от чрезмерного потоотделения.

11. Черный чай

Чай Gutenberg черный ароматизированный "Солнечный" (366). Одним из лучших и эффективных домашних средств для чрезмерного потоотделения, который будет раскрывать в этой статье, является использование черного чая. Многие люди использовали черный чай для контроля состояния потоотделения. Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что этот травяной чай имеет дубильную кислоту, которая обеспечивает вяжущие и антиперспирантные свойства  . Кроме того, черный чай может помочь вам сделать ваши потовые железы суженными, чтобы эти железы не могли высвободить пот. Кроме того, этот травяной чай может убить бактерии, которые вызывают запах тела. Вот простые шаги по использованию черного чая для лечения чрезмерного потоотделения:

  • Поместите один или два чайных пакетика в три-четыре чашки горячей воды.
  • Пусть он крутится около 10 минут.
  • Окуните чистую ткань для мытья в это решение
  • Затем протрите эту ткань на пораженный участок кожи, такой как лицо, подмышки и шея.
  • Замочите ноги и помадите руки в этом растворе в течение примерно 20-30 минут, чтобы контролировать их
  • Применяйте этот метод черного чая один раз в день в течение нескольких недель.

Если вы не хотите вкладывать много усилий, вы можете просто выпить от двух до трех чашек черного чая в день.

12.  Гамамелис Witch Hazel

Гамамелис считается одним из эффективных домашних средств для чрезмерного потоотделения. По данным исследования, опубликованное в 2010 году    Гамамелис обладает антиперспирантными и вяжущими свойствами, которые помогают уменьшить ваши поры кожи, что препятствует вашему потоотделению . Кроме того, Гамамелис имеет легкий и приятный запах, поэтому он поможет вам скрыть запах тела. Чтобы справиться с чрезмерным потоотделением с использованием гамамелиса, позвольте вам следовать этим пошаговым указаниям:

  • Насытите несколько ватных шариков жидким экстрактом гамамелиса
  • Затем нанесите эти хлопковые шарики на поражения ежедневно кожи.
  • Смешайте одну ст.л. порошка коры Гамамелис и немного воды, чтобы сделать пасту.
  • Применить эту пасту на ваши потоотделение
  • Оставьте его на коже около 1 часа.
  • Промойте эту пасту, используя холодную воду.
  • Следуйте этому решению ежедневно в течение от 1 до 2 недель, чтобы избавиться от чрезмерного потоотделения.

13. Белое сандаловое дерево

Сандал ағашы жүйкені тыныштандырады. Белый порошок сандалового дерева помогает держать кожу, поэтому можно ссылаться на эти виды домашних средств для чрезмерного потоотделения, которое вы можете попробовать. Это вечнозеленое дерево хорошо известно для предотвращения развития бактерий и грибков  . У белого сандалового дерева также есть многочисленные ферменты, которые поглощают дополнительную влагу от кожи. Кроме того, белый сандаловое дерево обладает ароматическим ароматом, который может помочь вам скрыть запах вашего тела, связанный с чрезмерным потоотделением. Давайте узнаем, как мы можем лечить чрезмерное потоотделение с помощью белого сандалового дерева дома, следуя приведенным ниже инструкциям:

  • Смешайте одну ст.л. белого порошка сандалового дерева и достаточного количества розовой воды, чтобы создать тонкую пасту.
  • Добавьте немного лимонного сока в эту смесь.
  • Хорошо их смешать
  • Нанесите эту пасту на недавно очищенные сайты кожи, которые сильно потеют.
  • Дайте ему высохнуть
  • Промойте эту пасту теплой водой.
  • Делайте это решение один раз в день, пока ваше чрезмерное состояние потливости не находится под контролем.

14. Томатный сок

14. Томатный сок. Нет никаких сомнений в преимуществах томатного сока для нашего здоровья. Доказано, что в 2015 году исследование потребления томатного сока может улучшить состояние здоровья людей среднего возраста и предотвратить широкий спектр заболеваний  . Вяжущие свойства томатного сока могут помочь вам в усадочных порах блокировать протоки, которые выделяют пот. Кроме того, томатный сок очень богат антиоксидантами, которые помогают вам регулировать потовые железы. Чтобы создать одно из самых распространенных домашних средств для чрезмерного потоотделения с томатным соком, давайте рассмотрим следующие направления:

  • Выпейте одну чашку свежего томатного сока в день в течение 7 дней
  • Опустите эту дозу на 1/2 чашки в течение еще 7 дней.

Существует еще один способ применения этого томатного сока, который также можно легко практиковать дома:

  • Нанесите томатный сок на части тела, которые потеют много, прежде чем принимать душ
  • Дайте ему посидеть на коже в течение 10-15 минут.
  • Смойте этот сок в душе.
  • Применяйте это решение один раз в день, пока не увидите улучшения в состоянии потливости.

15. Яблочный уксус

Как сделать яблочный уксус в домашних условиях. Другое домашнее средство для лечения гипергидроза применяет яблочный уксус. Яблочный уксус обладает вяжущими свойствами, которые могут помочь вам контролировать потоотделение извне. Кроме того, когда яблочный уксус принимается внутри страны, этот уксус может помочь вам сбалансировать уровень pH вашего тела. Чтобы использовать яблочный уксус как один из домашних средств для чрезмерного потоотделения, вот пошаговые инструкции:

  • Вымойте область своего тела, где потеет больше всего
  • Используйте несколько ватных шариков, чтобы втирать немного яблочного уксуса в эту область.
  • Пусть это решение сидит на вашей коже на ночь.
  • На следующее утро примите душ или ванну
  • Нанесите небольшое количество дезодоранта или талька

Кроме того, вы можете:

  • Смешайте 2 ч.л. меда с 2 ч.л. органического яблочного уксуса в стакан воды.
  • Затем выпейте эту смесь один раз в день, когда есть пустой желудок, чтобы бороться с вашим чрезмерным потоотделением.

Это домашнее средство обычно используется для лечения чрезмерного потоотделения в двух областях тела: подмышек и ног. Для каждой части будет особый способ применения яблочного уксуса. Для потоотделения подмышек позвольте:

  • Применяйте яблочный уксус с помощью ватного шарика в подмышки перед сном.
  • Оставьте его на ночь, прежде чем использовать воду для мытья на следующее утро.
  • Продолжайте этот процесс ежедневно, пока состояние потливости не улучшится.

Для лечения потных ног с яблочным уксусом, выполните следующие инструкции:

  • Смешайте ½ стакана яблочного уксуса и 1 литр воды в тазовом бассейне, затем хорошо перемешайте.
  • Поместите ноги в эту смесь и промойте ее не менее 15-20 минут.
  • Регулярно применяйте этот процесс

Вы также можете налить яблочный уксус в ванну, чтобы улучшить состояние гипергидроза.

16. Картофель

Картофель, картошка. Картофель будет последним, кто закончит список домашних средств для чрезмерного потоотделения. Будучи знаменитым благодаря способности поглощать избыток воды внутри тела, картофель считается антиперспирантом, а также блокирующим агентом. Метод также не является сложным. Вам просто нужно:

  • Используйте небольшой кусочек картофеля, чтобы натирать на потные участки непрерывно в течение нескольких минут, чтобы картофель мог поглотить дополнительный пот и избежать потливости далее.
  • Оставьте его полностью высыхать и носить одежду. Помните, что не надевайте одежду с жесткой одеждой.

Дополнительные советы

  • Выпивая много холодной воды в течение дня, чтобы помочь регулировать температуру тела.
  • Душ или купание на ежедневной основе с использованием антибактериального мыла.
  • Не носите одежду, состоящую из полиэфира или нейлона, которая улавливает пот. Вместо этого используйте дышащие, легкие ткани, такие как хлопок и шелк.
  • Высушивание полностью перед нанесением антиперспиранта или дезодоранта.
  • Использование подмышек и вкладышей для обуви, чтобы предотвратить запах и поглотить пот.
  • Избегайте острых продуктов, которые могут поднять количество пота, который вы производите.
  • Снижение стресса, которое является основным стимулом пота для многих людей.
  • Использование сухого шампуня для контроля потоотделения с головы.
  • Сокращение чрезмерного потребления кофеина, употребление алкоголя и курение, что может привести к усиленному потоотделению.
  • Избегайте употребления фаст-фуда, соды, готовых к употреблению обработанных блюд или продуктов, содержащих высокомолочный кукурузный сироп.
  • Есть много свежих фруктов и овощей, которые очень высоки в содержании воды
  • Употребление в пищу продуктов, которые богаты цинком или с добавлением цинка.
  • Ежедневно есть горсть винограда, чтобы поддерживать температуру тела прохладной.
  • Консультирование врача в случае, если ваше чрезмерное потоотделение происходит с быстрым сердцебиением, болью в груди, внезапной потерей веса или одышкой.

Потоотделение, похоже, происходит со всеми. Это нормальный способ нашего организма избавиться от тепла, чрезмерной соли и жидкости организма. Вам не нужно беспокоиться, если вы потеете во время занятий спортом или нервничаете. Однако чрезмерное потоотделение или гипергидроз требуют большего внимания. Это может быть признаком ненормальной проблемы, которая происходит внутри тела, предупреждая людей, чтобы проверить их состояние здоровья. Кроме того, гипергидроз также является большой проблемой для людей, потому что это может повредить их эго и уверенности в социальной активности. По этой причине домашние средства для чрезмерного потоотделения очень важны для хорошего подтверждения. С помощью этих простых и доступных ингредиентов внутри вашей кухни вы можете легко избавиться от этой проблемы с потоотделением. Доказано, что все эти домашние средства для чрезмерного потоотделения, упомянутые в этой статье, эффективны на практике. Поэтому вы можете дать им попробовать и посмотреть, насколько они удивительны. Если у вас есть больше идей о домашних средствах для чрезмерного потоотделения, пожалуйста, поделитесь с нами.