24 лучших способа для увеличения размера груди 

Увеличение груди в Германии. Трудно найти какую-либо другую функцию, которая может представлять женский больше, чем женская грудь. Владение прекрасно поставленной грудью – всегда желание многих женщин по всему миру. Даже в современное время, когда маленькая грудь высоко ценится в высокой моде, многие женщины все еще ищут способы увеличить развитие груди. В настоящее время индустрия красоты предоставляет множество услуг и продуктов, которые могут воплотить это желание в жизнь. Гормональные инъекции, пилюли, кремы и хирургия – вот эти методы, которые дадут вам большую грудь всего на мгновение. Однако не каждый хочет попробовать эти способы из-за своих побочных эффектов, а также высокой стоимости. В этом случае домашние средства для увеличения размера груди будут лучшим выбором для людей, чтобы иметь желаемую грудь естественным путем.

Наша грудь сделана из железистых, жирных и соединительных тканей. В определенные периоды времени ткани груди могут развиваться, чтобы приспособиться к телу, например, во время полового созревания, во время менструального цикла и во время беременности. Например, в период полового созревания гормон внутри организма изменится, особенно два типа важны для развития молочной железы, прогестерона и эстрогена. Как способ адаптироваться к изменениям гормонов, ваша грудь будет развиваться и увеличиваться в течение короткого времени, прежде чем вернуться к нормальному размеру. На основе гормонального эффекта были созданы многие домашние средства для увеличения размера груди, включая травы, семена и натуральные ингредиенты, которые могут повысить уровень женского гормона внутри организма. В этой статье, Womansplace.ru представит 24 лучших домашних средства для развития груди, которые собираются и тщательно сортируются из надежных источников, чтобы помочь читателям иметь лучшие варианты. Хотя большинство этих средств потребует времени, терпения и последовательности для обеспечения желаемых эффектов, они в основном более безопасны и дешевле, чем вышеупомянутые методы. Поэтому, если вы хотите естественным образом улучшить развитие молочной железы, вы не должны пропустить эту статью.

Лучшие средства для увеличения размера груди

1. Потребляйте эстрогенные продукты

Другим выбором среди 24 домашних средств для увеличения размера груди, предложенных в этой статье, является эстрогенная пища. Понятно, что различные типы гормонов могут влиять на развитие груди. Высокий уровень тестостерона, одного вида мужских гормонов, будет препятствовать размеру вашей груди, в то время как эстроген будет отвечать за крупные фирмы. Поэтому, если вы не хотите иметь небольшую и недоразвитую грудь, вам придется добавить некоторые изменения в свой рацион, чтобы убедиться, что уровень эстрогена может перевесить уровень тестостерона. Потребление большего количества эстрогенных продуктов будет вашим выбором, чтобы увеличить размер груди, а также привлекательность. Некоторые предложения по продуктам питания, которые вы можете попытаться повысить уровень эстрогена, включают суп из куриных головок, бобовые, семена подсолнечника, яйца, семена льна, овощи, семена кунжута, семена аниса, и фрукты. Все они естественны и здоровы для ежедневного приема пищи, чтобы увеличить размер груди.

2. Аминокислоты

Аминокислоты будут хорошим вариантом для тех, кто ищет домашние средства для увеличения размера груди. Включая свойства, которые способствуют выработке необходимого гормона для увеличения груди, аминокислоты также могут быть эффективны при сжигании избыточного жира, хранящегося внутри организма, замедляя процесс старения. По этой причине он считается одним из наиболее эффективных домашних средств для увеличения размера груди. Все, что вам нужно сделать, это регулярно употреблять аминокислотные добавки, и ваша грудь станет быстрее.

3. Витамины

7. Пиридоксин (Витамин В6). Увеличение размера груди требует эффективности витаминов. Если вы хотите, чтобы ваша грудь вырастала в большем размере, вам важно принимать эти витамины в достаточном количестве через вашу пищу и добавки. Различные типы витаминов (таких как витамин С, витамин В6, витамин А и витамин Е) могут быть полезны раздельно. Витамин С может помочь восстановить коллаген и полноту клеточных тканей в коже и груди, а витамин А будет эффективен при освежении кожи и поддержании регенерации клеток кожи. Более того, новое образование клеток крови, как и всего организма, потребует достаточного количества витамина B6, тогда как витамин E отвечает за балансировку уровня холестерина в организме и предотвращение образования избыточного жира. Следовательно, сочетание всех этих витаминов будет необходимо для развития груди. Дефицит витаминов не только замедлит развитие груди, но и негативно повлияет на работу всего организма.

4. Редька

 

Редиска будет самой первой в списке домашних средств для увеличения размера груди, которая раскрывается в этой статье. Показано, что увеличение кровообращения в груди поможет увеличить размер груди постепенно и эффективно. Между тем, считается, что редька усиливает кровоток в местные ткани вокруг вашей груди из-за его сильных вяжущих свойств. Поэтому, чтобы иметь большую грудь, вы должны есть редьку более регулярно в своем ежедневном питании.

5. Луковый сок

Хорошо, что вы можете легко владеть большей грудью с помощью этого знакомого средства, лукового сока. Чтобы применить этот метод, вам понадобится комбинация лукового сока, немного меда и порошка куркумы. Используйте эту смесь и осторожно массируйте ее грудью не менее 2 раз в неделю. Это решение может не только улучшить развитие молочной железы, но и укреплять вашу грудь. Если вы терпеливо практикуете это решение непрерывно в течение 2 месяцев, вы получите ожидаемый результат без каких-либо побочных эффектов на здоровье. Однако для вас есть две вещи. Прежде всего, вам придется применить это решение перед сном и оставить его на ночь до следующего утра, чтобы смыть водой. Во-вторых,

6. Бананы

Бананы - любимое лакомство взрослых и детей. Груди человека состоят из тканей и жира из молочных желез. Более ясно, что все они толстые. Чаще всего женщина с избыточным весом имеет большую грудь, чем худенькую, из-за уровня жира. Поэтому, как один из способов домашних средств для увеличения размера груди, вы можете увеличить уровень жира, чтобы улучшить размер груди с помощью подходящего варианта, бананы. Бананы не только полезны для жирового уровня, но и полезны для вашего здоровья. 2 или 3 банана в день станут лучшей частью для людей с небольшой грудью из-за отсутствия жира. Это намного безопаснее и здоровее, чем мусор и фаст-фуд, которые могут нанести вред вашему здоровью. Добавьте бананы в свой рацион и посмотрите, насколько они эффективны после короткого периода времени.

7. Дона Куай

Дона Куай, растение, которое растет в основном в Китае, станет одним из домашних средств для увеличения размера груди, о котором вы должны знать. Экстракты и корни Dona Quai широко используются для многих целей здоровья, таких как сердечные заболевания, инсульт и высокое кровяное давление. Более того, это растение может быть полезным для улучшения производства эстрогенов, которое играет важную роль в увеличении размера груди. Если вы ищете домашние средства для увеличения размера груди, вы должны попробовать этот метод дома, чтобы проверить его мощность.

8. Корень зефира

Следующим вариантом для эффективных домашних средств для увеличения размера груди будет корень зефира. Для этого метода вам нужно будет извлечь корень зефира и использовать этот экстракт для применения к вашей груди. Позвольте использовать тонкое полотенце и окунуть его в экстракт и массировать грудь этим полотенцем. Эта практика поможет вашей груди постепенно увеличиваться. Или вы можете попробовать простой способ, как выпить экстракт зефира в течение нескольких месяцев, чтобы получить тот же результат.

9. Женские травы

Для тех, кто ищет домашние средства для увеличения размера груди, женская трава может быть потенциальным выбором. Полагают, что это лекарство, главным образом, в виде крема и добавки, помогает женщинам, улучшая развитие молочной железы. Содержащие вяжущие свойства, добавка травы может способствовать циркуляции крови в груди, одновременно увеличивая уровень жира в организме. Кремовая форма также может быть применена к даб в вашем долге, и она также дает тот же результат.

10. Соевые продукты

Для многих людей не может быть сюрпризом знать, что соевые продукты могут увеличить вашу грудь. Тем не менее, мало кто понимает, что эти соевые продукты названы одним из самых эффективных домашних средств для увеличения размера груди. Ответ довольно прост! Соя полна гормона, называемого фитоэстрогеном. Подобно эстрогену, женскому гормону, который может принести пользу вашей груди, фитоэстроген способен оказывать положительное влияние на развитие вашей груди , Когда вы добавляете больше пищи на основе сои в свой рацион, вы можете увеличить уровень фитоэстрогена внутри вашего тела. По сравнению с эстрогеном фитоэстроген чаще встречается и поставляется через продукты питания. Поэтому, если вы хотите иметь более привлекательную грудь, в качестве альтернативы вы можете попробовать различные соевые продукты, такие как соевое молоко, масло соевого ореха, творог бобов и эдамам.

11. Эфирные масла

Это будет недостаток, если эфирные масла отсутствуют в списке домашних средств для увеличения размера груди. Фактически, эти масла не способны увеличить вашу грудь, но они могут помочь вашей груди быть более полной и твердой. Прежде всего, вам нужно только выбрать свое любимое масло, такое как шалфей, лаванда, розмарин, жасмин, герань, лимонная трава и эфирное масло ладан. Затем смешайте 15 капель выбранных масел с некоторой чайной ложкой миндаля, кокоса, абрикоса или оливкового масла. Используйте эту смесь для ежедневного массажа грудной клетки перед сном и после пробуждения на следующее утро. Позвольте дать этим эфирным маслам немного времени, чтобы они работали и помогали развитию вашей груди.

12. Красная чечевица

Чечевица красная Футбол bravolli. Красная чечевица получает много внимания за ее дешевую цену и удивительный эффект. Эти импульсы могут не только улучшить развитие молочной железы, но и сделать вашу грудь более твердой и полной, чем обычно. Чтобы применить этот метод, вам необходимо:

  • Использовать теплую воду, чтобы впитать красную чечевицу около 2 часов.
  • Измельчите эти красные чечевицы, чтобы сформировать пасту.
  • Использовать эту пасту, чтобы протирать область груди около 30 минут.
  • Когда паста высохнет, очистите грудь водой.

13. Гранатовый сок

Если все эти домашние средства для увеличения груди не могут произвести на вас впечатление, вы можете попробовать сок граната. Считается, что ежедневное потребление гранатового сока обеспечит множество питательных веществ, которые имеют решающее значение для роста и развития груди. Поэтому давайте выпить этот гранатовый сок, хотя бы один раз в день, чтобы улучшить размер груди. Однако не забудьте использовать свежий сок, чтобы избежать консервантов и добавленных сахаров, содержащихся в упакованном гранатовом соке, что может нанести вред вашему здоровью в течение длительного времени.

14. Корень одуванчика

Другая трава, которая может предложить в этой статье, – корень одуванчика. Было доказано, что это лекарство усиливает рост тканей и клеток молочной железы. Чтобы воспользоваться преимуществами этого корня одуванчика, вам нужно будет сделать домашний чай одуванчика и выпить два раза в день. Или вы можете попробовать принимать до 520 мг капсул корня одуванчика один раз в день в течение примерно 2 или 3 месяца, чтобы получить ожидаемый результат.

15. Дикий ямс

Содержащие фитоэстрогены, основной гормон для развития груди, дикий ямс будет следующим в списке домашних средств для увеличения груди, на который вы должны обратить внимание. Благодаря натуропатическим врачам это средство будет очень полезно для груди. Самый простой способ – массаж вашей груди диким ямс-кремом, чтобы прогестерон можно было легко впитывать через кожу. Практикуйте два раза в день, чтобы получить лучший результат. Или, альтернативно, вы можете выпить дикий ямс чай, чтобы получить тот же эффект.

16. Карликовая пальма (со пальметто)

Плоды карликовой пальмы. Карликовая пальма считается одним из самых эффективных домашних средств для увеличения груди, чтобы люди старались хотя бы один раз. Доступный в различных формах из устных капсул, таблеток для чая, Карликовая пальма будет подходящим выбором для тех, кто хочет улучшить размер груди у себя дома. Считается, что влияние этой травы на развитие молочной железы основывается на жирных кислотах, а также на содержании фитонутриентов, содержащихся в самом пальце. Эти свойства могут усилить рост проблем с грудью и улучшить размер, а также привлекательность груди. Чтобы применить пальма сереноа, вы можете ежедневно пить около 160 мг карликовая пальмы добавки. Это количество содержит до 85% – 95% липидов и стеринов.Тем не менее, вам лучше обратиться к врачу за подходящей дозировкой перед ключем. Если вам не нравится использование добавок, чай из карликовой пальмы  может быть хорошей заменой. Напиток 2 или 3 чашки этого чая в течение нескольких месяцев придаст вашей груди больший размер.

17. Масло зародышей пшеницы

Масло зародышей пшеницы также занимают место в списке домашних средств для увеличения груди из-за его эффективности и удобства. Когда используется для массажа, масло зародышей пшеницы будет поддерживать поток крови, достаточный уровень кислорода и питания для хорошего метаболизма. Кроме того, в качестве богатого источника витамина Е это масло может долго удерживать грудную клетку, одновременно предотвращая провисание на груди. Поэтому масло зародышей пшеницы является эффективным, что улучшает развитие молочной железы, а также обеспечит более прочные. Для этого метода вам необходимо массировать свою грудь капли масла зародышей пшеницы круговыми движениями в течение примерно 10 минут и по мере мере 2 или 3 раза в день в месяц.

18. Pueraria Mirifica

Было доказано, что Pueraria Mirifica удалось улучшить женскую грудь на 80% в исследовании Университета Чулалонгкорн в Таиланде. Эта эстрогенная трава содержит фитоэстрогены, которые включают генистеин, дезоксимироэстрол и miroestrol, которые очень важны для развития молочной железы. Кроме того, фитоэстрогены также должны сбалансировать уровень гормонов в организме, поддерживая только рост груди, а также общее состояние здоровья. Pueraria Mirifica можно легко найти на рынке под формами мыла, гелей, пероральных капсул, кремов для местного применения и таблеток. Если вы решите использовать пероральные капсулы, вам будет рекомендовано 250 мг дозы с частотой два раза в день. Для других методов, таких как актуальные препараты, вы можете применять их непосредственно на области груди не менее 3 – 5 раз в день.

19. Красный клевер

Клевер красный. Следующий совет по домашним средствам для увеличения размера груди, который будет показан в этой статье, – это красный клевер. Несмотря на противоречия в отношении недостаточных доказательств, многие люди пробовали этот красный клевер и зафиксировали положительное улучшение для ряда проблем со здоровьем, таких как выпадение волос, рак молочной железы, симптомы менопаузы, расстройство желудка и т. Д.  . С 4 фитоэстрогенами, которые необходимы для развития молочной железы, красный клевер считается одним из эффективных способов увеличить размер груди, чтобы вы могли попробовать дома. Посмотрите, как вы можете применить этот метод дома со следующими шагами:

  • Подготовьте 1 или 2 ч. Л. из высушенных красных цветов клевера и смешать с 1 стаканом горячей воды
  • Подождите, по крайней мере, полчаса, пока он не станет крутым.
  • Процедите смесь и выпейте чай не реже двух раз в день.
  • Практикуйте этот совет в течение нескольких месяцев, чтобы получить желаемые результаты.

20. Семена фенхеля

Семена фенхеля также хорошо известны благодаря способности стимулировать развитие женской груди в короткий срок из-за ее щедрого источника флавоноидов  . Увеличивая уровни эстрогенов и увеличивая рост тканей молочной железы, семена фенхеля широко используются людьми, которые хотят помочь более привлекательным грудям. Этот тип семян также полезен для кормящей матери для увеличения производства грудного молока. Итак, как применить этот метод дома? Вы можете просто сделать фенхель чай замачивания 1 чайная ложка. семян фенхеля в чашке горячей воды в течение приблизительно 10 минут и напрягая его. Питье этого чая каждый день поможет вам получить ожидаемую грудь. Кроме того, вы можете:

  • Семена семян фенхеля (2 ч. Л.) С маслом трески (1 ст. Л.) В кастрюле.
  • Когда семена покраснеют, процедите это масло, а затем дайте ему остыть.
  • Используйте это масло, чтобы мягко массировать грудь в течение 5-10 минут. Через полчаса промойте свои груди теплой водой.
  • Применяйте этот метод два раза в день в течение как минимум 1 – 2 месяцев для достижения наилучших результатов.

21. Пажитник

Появившись во многих советах по красоте, а также травяных средствах , пажитник считается одной из самых мощных трав для жизни человека. Одним из наиболее эффективных преимуществ пажитника, которое будет предложено в этой статье, является поддержка размера груди и укрепление их. Считается, что он поддерживает развитие молочной железы, имитируя эстроген, а также стимулируя пролактин. Пажитник может также быть полезен для женщин, которые хотят улучшить производство молока или людей, которые беспокоятся о раке молочной железы , Для этого метода вы можете просто взять пажитник в виде таблетки не менее 3 раз в день. Рекомендуется, чтобы вы проконсультировались с врачом, прежде чем добавлять его в рацион. Еще один способ для вас – массировать свою грудь маслом пажитника в день. Если у вас есть вырез fenugreek, доступный в вашем доме, вы можете создать домашний лосьон, смешав две части лосьона для тела с одной частью экстракта пажитника. Для варианта с порошком вы можете смешать ¼ стакана порошка с небольшим количеством пасты и использовать эту пасту для массажа вашей груди перед промыванием водой. Вы должны применять минимум два раза в день для достижения наилучшего результата.

22. Массаж

Самый простой, но эффективный метод, который может помочь вам получить большие сиськи у себя дома, – это массаж. Это действие может помочь в кровообращении, а также растянуть ткани груди, что может сделать вашу грудь более твердой и полной в то же время. Чтобы максимально использовать массаж, вы должны использовать некоторые эфирные масла, такие как оливковое масло и миндальное масло. Затем следуйте этим инструкциям:

  • Протрите выбранное масло между ладонями в течение не менее 2 – 3 минут, чтобы создать тепло
  • Используйте руки, чтобы протереть грудь в круговом направлении.
  • Продолжайте применять дважды в день утром и перед сном приблизительно 100 – 300 круговых рубцов.
  • Примените это средство защиты не менее 1 – 2 месяцев, чтобы получить желаемые результаты.

23. Йога

Помимо массажа, вы можете попробовать йогу в качестве одного из домашних средств для увеличения размера груди. Эта практика поможет сохранить железистую ткань, а также жир в вашей груди. Кроме того, некоторые определенные позы йоги предназначены для более сильной и полной груди. Поэтому, если вы хотите увеличить размер груди, вы можете начать с йоги. Есть 5 поз, которые предлагаются для вас, включая позу коровы, позу двиконасаны, позу кобры, позу верблюда и позу дерева.

24. Регулярные упражнения

Последний вариант в списке домашних средств для увеличения размера груди, естественно, что вы должны знать о регулярных упражнениях. Подобно йоге, регулярные физические упражнения, такие как стеновые отжимания, сжатие грудной клетки, сундуки, жим лежа или отжимания, могут эффективно поддерживать ваше развитие груди. Эти упражнения содержат несколько движений плеч, а также руки, тонизирующие ткани кожи и мышцы вокруг груди. Полчаса тренировки регулярных упражнений каждый день сделает вашу грудь более привлекательной и естественной. Тем не менее, вам будет лучше проконсультироваться с тренером, чтобы точно знать, какие виды упражнений подходят для вашего желания.

Не только умело изящно формировать все виды предметов одежды, но и прекрасная масса груди может повысить уверенность и самоуважение многих женщин. Из-за развития технологий и лекарств те женщины с плоским грудью в настоящее время могут легко увеличить размер груди в качестве своего желания и жить более счастливой жизнью после этого. Однако для применения даже этих натуральных средств требуется консультация врача.