10 полезных свойств тмина для здоровья Ароматические семена тмина являются популярным ингредиентом, часто используемым в Северной Мексике, Индии и Северной Африке. Вы можете использовать как целые, так и молотые…

Женский портал Woman's place

Польза для здоровья омега-3 жирных кислот Омега-3 жирная кислота известная как полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), является жизненно важной для здоровья человека. Омега-3 очень важна для здоровья, потому что…

Женский портал Woman's place

Польза овсянки для организма Овсянка – это простое и здоровое питание во многих странах мира. Она  является идеальным источником бета-глюкана, железа, тиамина, омега-3 жирных кислот и клетчатки. Употребление овсянки…

Женский портал Woman's place

Польза и вред кукурузы для здоровья Вы, конечно, знаете про кукурузу желтого цвета, которая употребляется в пищу? На самом деле, она может быть и других цветов. Это синие,…

Женский портал Woman's place