Как избавиться от мокроты и слизи в домашних условиях

Этот фантастический сироп может использоваться и взрослыми и... Мокрота обычно сопровождает простуду и другие инфекции, связанные с верхними дыхательными путями. Хотя на самом деле это не слишком серьезная проблема чтоб беспокоиться, если вы не будете своевременно относиться к ней, это может вызвать раздражение и закупоривание ваших бронхов и тем самым вызвать вторичную инфекцию в верхних дыхательных путях.

Лучшие 22 народных способа борьбы с мокротой:

Наличие мокроты часто выражается через лихорадку, ощущение слабости, затрудненное дыхание, насморк, постоянный кашель и постоянную потребность в очищении горла.

Мокрота содержит вирус, бактерии или воспалительные клетки, продуцируемые в ответ на инфекцию. Помимо некоторых инфекций, таких как бронхит, общий грипп и простуда, мокрота может быть вызвана аллергическими реакциями на раздражители, такими как поврежденные голосовые связки, сенная лихорадка или астма и избыточное употребление сигарет.

Тем не менее, есть еще некоторые полезные природные методы лечения и домашние процедуры, которые могут хорошо работать для лечения состояния, не приводя к побочным эффектам.

Сегодня в этой статье я расскажу о некоторых из лучших советов о том, как избавиться от мокроты в горле у взрослых, которые, как доказано, эффективно работают для уменьшения симптомов и избавления от этой болезни.

1. Соленая вода

Используйте теплую соленую воду для полоскания рта – это один из 22 способов избавиться от мокроты. Теплая вода успокоит ваше раздраженное горло, в то время как соль обладает способностью убивать бактерии, вызывающие инфекцию, и тем самым уменьшать производство мокроты.

  • Вы смешиваете ¼ чайной ложки соли с 1 стаканом теплой воды.
  • Хорошо перемешайте и полоскаете рот этим раствором.
  • Вы должны делать это несколько раз в день.

2. Имбирь

Очень полезный имбирь. Имбирь известен как естественный антигистамин и противозастойное средство. Это полезно для улучшения кровообращения и более эффективного удаления токсинов. Кроме того, имбирь имеет соединение под названием shagoal. Было доказано, что это соединение обладает способностью избавляться от холодных вирусов. Кроме того, отхаркивающие, противовирусные и антибактериальные свойства, содержащиеся в имбире, уменьшат скопление в груди и горле, чтобы облегчить вам дыхание. Итак, если вы хотите знать, как избавиться от мокроты с имбирем, выполните следующие шаги:

  • Вы берете кусок свежего корня имбиря, а затем разрезаете его на кусочки.
  • Затем вы помещаете 1 столовую ложку этих имбирных ломтиков в 1 стакан горячей воды.
  • Дайте настояться ему в течение нескольких минут и смешайте его с 2 чайными ложками меда.
  • Хорошо перемешайте, а затем употребляйте этот имбирный чай много раз в течение дня.

3. Кайеннский перец

Если вам интересно, как избавиться от мокроты, Кайеннский перец – это ответ для вас. Кайеннский перец способен уменьшить накопление слизи в горле и носовых проходах. Стимулирующий и теплый характер кайенского перца также поможет вам облегчить боль в легких, а также успокоить раздраженное горло.

  • Сначала вы готовите ¼ чайной ложки тертого кайенского перца, ¼ чайной ложки тертого свежего имбиря, 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку яблочного уксуса и 2 столовые ложки воды.
  • Смешайте все эти ингредиенты вместе и потребляете эту смесь 2 или 3 раза в день, чтобы уменьшить выработку мокроты.
  • Кроме того, вы должны также добавить кайенский перец в свой ежедневный рацион.

4. Пар

Это лучший и самый простой способ избавиться от мокроты в горле, который вы можете попробовать применить. Вдыхание пара в ваши носовые проходы способно удерживать мокроту в жидкой форме, чтобы вы могли легко устранить ее из своей системы.

  • Вы просто принимаете паровой душ 2 раза в день. Чтобы сделать это, вы включаете самый горячий душ, а затем остаетесь в этой ванной комнате с закрытым пространством около 10 минут, чтобы помочь разбить слизь.
  • Вы должны обеспечить увлажнение тела после применения этого раствора, потому что теплая вода заставит вашу кожу высохнуть.
  • По-другому: вы наливаете горячую воду в 1 большую миску.
  • Вы используете полотенце для прикрытия головы, а затем вдыхаете пар, выходящий из чаши в течение 5-7 минут.

5. Лимон

Ciltte meydana gelen yanıkları doğal bir ürünle tedavi edebilmek için limon suyu çok etkilidir. Еще один из 22 лучших способов избавления от мокроты в горле – использовать лимон. Кроме того, лимон обладает антибактериальным свойством наряду с высоким источником витамина С, что улучшит устойчивость вашего организма к инфекциям.

  • Прежде всего, вы берете 2 чайные ложки сока лимона, а затем смешиваете их с 1 столовой ложкой меда и 1 стаканом кипяченой воды.
  • Хорошо перемешайте и пейте это как минимум 3 раза в день, чтобы помочь успокоить горло и уменьшить производство мокроты.
  • Другой способ для вас – вырезать лимонный ломтик, а затем посыпать немного перца и соли на этом лимонном ломтике.
  • Затем вы должны сосать этот ломтик лимона, чтобы удалить мокроту из горла.

6. Куриный суп

Больше интересных рецептов супа. Наслаждение теплым куриным супом – также эффективный способ избавиться от мокроты. Теплый куриный суп обладает способностью увлажнять дыхательные пути и уменьшать консистенцию мокроты. Кроме того, это успокоит ваше раздраженное горло и поможет расслабиться.

Вы должны потреблять куриный суп по крайней мере 2 или 3 раза в день для удаления мокроты из горла. Чтобы увеличить свои преимущества, вы должны добавить к своему супу кусочки имбиря и чеснока.

7. Чеснок

Чеснок от варикоза: как принимать? Чеснок содержит богатый источник противовирусных, противовоспалительных и антибактериальных свойств, что очень полезно при лечении воспаления дыхательных путей. Следовательно, вы можете применять его для устранения мокроты из горла.

Чеснок загружен витамином С, который является очень эффективным компонентом для избавления от гриппа и холода. Он способен стимулировать диуретическое действие и перистальтику. Оба эти действия – отличные механизмы флеша, а также помощь в удалении мокроты из горла. Кроме того, чеснок также повышает вашу иммунную систему.

  • Вы просто берете свежие чесночные дольки и хорошо их раздавливаете.
  • Затем вы запиваете измельченный чеснок водой после пробуждения утром, а также перед сном.
  • Кроме того, вы можете добавить чеснок к соусам и супам, чтобы получить наилучшие результаты.

8. Яблочный уксус

Comparing Equilibrium and Apple Cider Vinegar - Pros and Cons. Вы можете использовать яблочный уксус как естественный способ избавиться от мокроты. Этот уксус содержит антисептические свойства, которые способны бороться с инфекцией пазухи, а также с чистой слизью. Кроме того, яблочный уксус обладает естественными противогрибковыми, противовоспалительными и антибактериальными свойствами, что очень поможет в повышении иммунной системы.

Кроме того, яблочный уксус содержит высокий уровень pH, разложение мокроты, а также очищает горло. Это полезно для уменьшения мокроты и предотвращения инфекции. Вот 3 способа помочь избавиться от мокроты с яблочным уксусом. Попробуйте применить любой из них, чтобы получить облегчение от мокроты:

Способ 1: яблочный уксус, мед и теплая вода

  • Вы просто смешиваете яблочный уксус (2 чайные ложки) с теплой водой (1 стакан).
  • Затем добавьте немного меда в эту смесь, чтобы сделать ее слаще.
  • Употребляйте этот напиток два раза в день, чтобы получить наилучшие результаты.

Способ 2: яблочный уксус, мед и семена льна

  • Вы объединяете 2 столовые ложки уксуса с ¼ чашки семян льна и 1 чайную ложку меда.
  • Хорошо перемешайте и добавьте эту смесь к вашему салату.

9. Морковь:

Полезные свойства моркови для здоровья. Это первый из самых эффективных советов о том, как естественным и быстрым избавиться от мокроты в горле.

Считается, что морковь чрезвычайно полезна для уменьшения и устранения мокроты и других подобных заболеваний. Морковь – это богатый источник витамина С – один из мощных антиоксидантов, который может повысить вашу иммунную систему и повысить устойчивость к нескольким инфекциям. Кроме того, морковь заполнена множеством жизненно важных витаминов и питательных веществ, которые могут помочь облегчить симптомы кашля и мокроты.

  • Подготовьте 4 – 5 свежей моркови и извлеките из них сок.
  • Добавьте немного воды, чтобы разбавить морковный сок. Добавьте 2 – 3 чайных ложки меда в сок и хорошо перемешайте.
  • Потребляйте это напиток несколько раз в день, чтобы быстро удалить горловую мокроту.

10. Лук

Лук содержит мощные антибиотические, отхаркивающие и противовоспалительные свойства, которые могут помочь очистить мокроту. Кроме того, лук может помочь улучшить иммунную систему и эффективно активировать процесс заживления. Вы можете приготовить тоник, который может помочь повысить текучесть мокроты.

  • Вымойте небольшой лук и мелко нарежьте его.
  • Перемешайте лук с 2 ст.л. сахара и отложите его в течение примерно 30 минут. Эта смесь получит жидкую текстуру.
  • Возьмите 1 столовую ложку этого домашнего тоника каждые 2 – 3 часа, когда это необходимо.

Если вы не можете использовать весь тоник сразу, его можно хранить в холодильнике в течение 1 – 2 дней.

11. Мед

Мед обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами, так что он считается прекрасным и мощным домашним средством для снятия раздраженного горла и очищения мокроты. Кроме того, он обладает антисептическими свойствами, которые могут помочь укрепить иммунную систему для более быстрого удаления инфекций.

  • Смешайте один стакан теплой воды с одной столовой ложкой меда, чтобы сформировать раствор. Потребляйте его в течение дня.
  • Смешайте 1 столовую ложку меда с 1 щепоткой черного или белого перца. Перец может помочь облегчить и вылечить инфекции, в то время как мед может помочь облегчить слизистые оболочки. Потребляйте это средство 2 раза в день в течение приблизительно одной недели.

На самом деле, это также один из лучших советов о том, как избавиться от мокроты в горле!

12. Перец

Перец может помочь организму высвободить мокроту, созданную в горле и носовых проходах. Стимулирующий и теплый характер перца также может помочь облегчить боль в груди, а также успокоить раздраженное горло. Это на самом деле один из самых эффективных советов о том, как быстро избавиться от мокроты в горле в домашних условиях.

  • Измельчите 1/2 чайной ложки белого перца и смешайте с 1 столовой ложкой меда. Поместите эту смесь в микроволновую печь для нагрева в течение десяти-пятнадцати секунд. После этого пережевывайте его, и вы сможете увидеть и почувствовать заметное облегчение. Вы должны принимать эту смесь 3 раза в день, по крайней мере, в течение приблизительно одной недели, чтобы избавиться от мокроты

13. Мята и листья эвкалипта

Нужно варить одну горсть листьев эвкалипта и мяты в кастрюле, наполненной водой, примерно десять минут. Затем уберите кастрюлю с огня и держите ее на столе. Согните лицо в сторону горшка, вдыхая над водяным паром. Это может помочь убрать мокроту, открыть пазухи и тем самым вытеснить мокроту.

14. Травяной чай

Еще один полезный совет о том, как избавиться от мокроты в горле в домашних условиях, – это частое использование травяного чая. Это горячее решение может помочь ослабить мокроту. Существует множество видов травяных чаев, которые можно использовать для уменьшения и устранения мокроты в горле. Вы можете потреблять одну чашку ромашки или чай эхинацеи, зеленый чай, чай лаванды или мятный чай. Чтобы улучшить свой вкус, вам просто нужно добавить одну ч.л. меда.

15. Эвкалиптовое масло

Это одно из самых эффективных растительных масел, которые вы можете использовать для борьбы с мокротой в горле. Вам просто нужно смешать масло эвкалипта с большим количеством масла кокосового ореха и использовать его для массажа в области груди. Втирание этим масел может с легкостью вытеснить мокроту из вашего тела.

Заметка:

  • Его нельзя глотать.
  • Это масло нельзя использовать в чистом виде.

16. Скользкий вяз

Это еще один совет о том, как быстро избавиться от мокроты в горле. Скользкий вяз содержит растворимое волокно, которое может образовывать гелеобразное вещество при растворении в воде, что помогает эффективно снимать воспаление. Добавьте 2 столовые ложки порошка с 2 стаканами кипящей воды. Потребляйте раствор два раза в день для быстрого снижения мокроты.

  • Вы также можете нанести припарку, сделанную из вяза на область груди, чтобы уменьшить образование мокроты.
  • Вы также можете принимать 5 мл настойки вязкого вяза 3 раза в день для получения хороших результатов.

17. Орегановое масло:

Масло орегано обладает мощными противовоспалительными и противомикробными свойствами, поэтому оно может помочь вылечить несколько видов инфекций, связанных с дыхательными путями. Действующее как естественное отхаркивающее средство, масло орегано может помочь эффективно уменьшить мокроту. Вам просто нужно потреблять несколько капель масла орегано или добавить это масло в ежедневное питание, чтобы извлечь из этого пользу. Кроме того, вы можете взять капсулы орегано, которые можно легко найти в любом магазине здоровья.

18. Пырей (couch grass)

пырей ползучий. Диетическая трава чрезвычайно богата слизью и содержит белок, селен, кальций, клетчатку, магний, железо, витамин А и витамин В. Действуя как отличный антибактериальный агент, couch grass может помочь успокоить больное горло и помочь в создании мокроту легче вытеснить и более скользко.

Чтобы использовать это средство, вам нужно всего лишь кипятить 2 столовые ложки высушенной травы с 2 чашками воды в течение примерно пяти минут. Процедите жидкость и потребляйте ее два или три раза в день.

19. Корень спикенарда:

Jatamansi or Spikenard ~ Raw Materials ~ Fragrantica. Корень Спикенарда обладает мощными депуративными, потогонными и антисептическими свойствами, которые могут помочь эффективно очистить слизь. Делайте травяной чай из корня спикенарда и потребляйте этот чай два или три раза в день.

Кроме того, вы можете использовать отвар для ежедневного полоскания.

Примечание: Женщины, которые планируют иметь ребенка, должны избегать использования этой травы

20. Кора дикой вишни:

Это еще один отличный травяной отхаркиватель, который может помочь ослабить мокроту и вытеснить ее из горла, груди и легких. Сделайте травяной чай из порошка этой ароматной коры или просто изначально. Кроме того, вы также можете потреблять 2 чайные ложки сиропа дикой вишневой коры, которые легко доступны на рынке для достижения хороших результатов.

Заметка:

  • Не используйте его в течение длительного времени.
  • У листьев и фруктов дикой вишни есть ядовитая синильная кислота, поэтому не потребляйте их.

Примечание: Женщины, которые планируют иметь ребенка, должны избегать использования этой травы

21. Куркума

Лечебные свойства куркумы для суставов. Куркума является одним из самых мощных природных антибиотиков, которые могут помочь очистить мокроту. Он может эффективно действовать как антиоксидант, и у него есть куркумин, который можно использовать для лечения нескольких внешних и внутренних проблем со здоровьем тела.

  • Вы можете смешать яблочный уксус с 2 столовыми ложками порошка куркумы. Хорошо перемешать и использовать смесь.
  • Или же вы можете добавить 1/2 чайной ложки порошка куркумы и черного перца в 1 стакан теплого молока. Добавьте 1 чайную ложку меда в смесь, а также ежедневно потребляйте для очистки мокроты.

22. Лук и лимон

Лимон и луковица. Это последний, но очень важный совет о том, как избавиться от мокроты в горле.

Как я уже упоминал выше, лук очень эффективен в уменьшении мокроты, и на самом деле он гораздо полезнее в сочетании с лимонным соком. Чтобы использовать эти 2 ингредиента, вам просто нужно мелко нарезать 1 луковицу и смешать с 2 большими ложками сахара, а затем оставить его на 30 минут. Затем, после того, как смесь превращается в жидкость, потребляйте 1 большую ложку этой жидкости через каждые несколько часов.

Кроме того, очистите 1 луковицу и используйте соковыжималку для измельчения. Возьмите сок из 1 лимона и смешайте с луковым соком. После этого вылейте эту смесь в 1 стакан кипящей воды и кипятите ее в течение нескольких минут. Выключите огонь и добавьте 1 чайную ложку меда после охлаждения жидкости. Потребляйте 1 чашку этого раствора 3 раза в день, пока ваша мокрота не высвободится.