Как придать ухоженный вид и блеск ногтям в домашних условиях
Ногти отражают ваше здоровье и красоту. Злоупотребление наращиванием может сделать ваши ногти слабыми и поврежденными. Существуют и другие причины, которые могут привести к тому, что ваши ногти потеряют блеск и силу: контакт с химическими веществами, воздействие солнца или проблемы со здоровьем.
В этой статье мы дадим вам 17 лучших советов о том, как в домашних условиях сделать ваши ногти блестящими и здоровыми.
- Оливковое масло
Оливковое масло является одним из лучших ингредиентов для здоровья волос, кожи и ногтей. Оно сделает ваши ногти блестящими и красивыми.
Смешать пару капель масла и лимонного сока. Помассировать и надеть перчатки. Оставьте их на всю ночь или нескольких часов. Вымойте руки водой и нанесите крем.
- Авокадо
Авокадо придает ногтям здоровый блеск, поскольку он богат жиром, белками и питательными веществами. Кроме того, авокадо содержит витамины и антиоксиданты, которые необходимы для здоровой ногтевой пластины.
Мякоть авокадо нанесите на ногти. Мягко помассируйте его и оставьте на 15-20 минут.
- Молоко
Молоко также очень полезно для здоровья ногтей.
Возьмите немного теплого молока и вылейте его в миску. Поместите ногти в молоко на несколько минут. Смойте водой.
- Лимон
Как получить блестящие ногти при помощи лимона? Попробуйте наши советы!
Смешайте лимонный сок, ½ чайной ложки уксуса, и добавьте немного теплой воды. Нанести смесь на ногти и потереть щеткой.
- Кокосовое масло
Как и оливковое, кокосовое масло является идеальным естественным увлажняющим средством для ногтей, так как оно может хорошо удалять желтые пятна с ногтей.
Смешайте вазелин, теплую воду, лимонный сок, оливковое масло и чайную ложку кокосового масла. Помассируйте в течение 15-20 минут.
6.Витамин Е
Витамин Е придает ногтям здоровый блеск. Вы можете употреблять продукты, богатые витамином Е, такие как, апельсины, лимоны, помидоры. Или использовать наружно.
Извлеките масло из капсулы и нанесите его на ногти массирующими движениями. Оставить на ночь.
- Яблочный уксус
Яблочный уксус — отличный ингредиент, который поможет вам получить блестящие ногти.
В стакан воды добавить несколько столовых ложек яблочного уксуса. Употреблять внутрь.
- Шпинат
Шпинат может оказаться особо полезным для ломких ногтей.
Измельчить ячмень, капусту и шпинат. Употреблять в качестве салата.
- Сельдерей
Сельдерей содержит натрий, который способствует образованию соляной кислоты в организме. Используйте его для приготовления различных блюд.
- Масло примулы
Масло примулы содержит необходимые питательные вещества и кислоты, которые хороши для блеска ногтей.
Массировать ногти маслом, можно оставлять на ночь.
- Биотин
Биотин является важным питательным веществом для организма, он помогает поддерживать кожу увлажненной, эластичной и здоровой. Отсутствие биотина может сделать ваши ногти сухими и ломкими.
Природными источниками биотина являются овес, миндаль, сладкий картофель, арахис, лук, яйца, помидоры, лосось, бананы, грибы, печень, сардины, цветная капуста, бобовые.
- Рыбий жир
Рыбий жир наполнен здоровыми жирами, питательными веществами и витаминами, которые могут улучшить состояние ногтей. Он содержит омега-3 жирные кислоты, которые очень хорошо увлажняют ногтевую пластину.
Наносите несколько капель жира на ногти и осторожно массируйте.
- Продукты, богатые белками
Чтобы предотвратить ломкость ногтей, вы должны употреблять более здоровую пищу, в частности богатые белками продукты. Хорошими источниками белка являются рыба, яйца, молочные продукты, мясо, курица, фасоль, кукуруза, кресс-салат, артишок, брюссельская капуста, спаржа, цветная капуста, брокколи, шпинат.
- Йогурт
Йогурт содержит белки, витамины группы В, цинк, витамин А, С, D, К, кальций, железо, что очень полезно для здоровья ногтей.
Употреблять йогурт каждый день. Преимущественно, без добавок и сахара.
- Масло семян черной смородины
Масло семян черной смородины отлично подходит для обработки сухих и потрескавшихся ногтей. Оно содержит флавоноиды и витамин С, которые могут сделать ногти блестящими. Вы можете использовать масло семян каждый день для получения лучшего результата.
- Пусть ногти дышат
Следует избегать использования лаков для ногтей низкого качества, которые могут сделать ногти ломкими. Вы не должны наносить лак для ногтей слишком часто и позволить им «отдохнуть и подышать».
- Питьевая вода
Питьевая вода — один из самых простых и безопасных способов улучшить ваше здоровье и здоровье ногтей. Вы должны пить достаточное количество воды каждый день, чтобы удалить токсины из организма, что отразится на качестве ногтей.