Как придать ухоженный вид и блеск ногтям в домашних условиях

Ногти отражают ваше здоровье и красоту. Злоупотребление наращиванием может сделать ваши ногти слабыми и поврежденными. Существуют и другие причины, которые могут привести к тому, что ваши ногти потеряют блеск и силу: контакт с химическими веществами, воздействие солнца или проблемы со здоровьем.

В этой статье мы дадим вам 17 лучших советов о том, как в домашних условиях сделать ваши ногти блестящими и здоровыми.

1. Оливковое масло

Оливковое масло является одним из лучших ингредиентов для здоровья волос, кожи и ногтей. Оно сделает ваши ногти блестящими и красивыми.

Смешать пару капель масла и лимонного сока. Помассировать и надеть перчатки. Оставьте их на всю ночь или нескольких часов. Вымойте руки водой и нанесите крем.

2. Авокадо

Авокадо придает ногтям здоровый блеск, поскольку он богат жиром, белками и питательными веществами. Кроме того, авокадо содержит витамины и антиоксиданты, которые необходимы для здоровой ногтевой пластины.

Мякоть авокадо нанесите на ногти. Мягко помассируйте его и оставьте на 15-20 минут.

3. Молоко

Молоко также очень полезно для здоровья ногтей.

Возьмите немного теплого молока и вылейте его в миску. Поместите ногти в молоко на несколько минут. Смойте водой.

4. Лимон

Как получить блестящие ногти при помощи лимона? Попробуйте наши советы!

Смешайте лимонный сок, ½ чайной ложки уксуса, и добавьте немного теплой воды. Нанести смесь на ногти и потереть щеткой.

5. Кокосовое масло

Как и оливковое, кокосовое масло является идеальным естественным увлажняющим средством для ногтей, так как оно может хорошо удалять желтые пятна с ногтей.

Смешайте вазелин, теплую воду, лимонный сок, оливковое масло и чайную ложку кокосового масла. Помассируйте в течение 15-20 минут.

6.Витамин Е

Витамин Е придает ногтям здоровый блеск. Вы можете употреблять продукты, богатые витамином Е, такие как, апельсины, лимоны, помидоры. Или использовать наружно.

Извлеките масло из капсулы и нанесите его на ногти массирующими движениями. Оставить на ночь.

7. Яблочный уксус

Яблочный уксус — отличный ингредиент, который поможет вам получить блестящие ногти.

В стакан воды добавить несколько столовых ложек яблочного уксуса. Употреблять внутрь.

8. Шпинат

Шпинат может оказаться особо полезным для ломких ногтей.

Измельчить ячмень, капусту и шпинат. Употреблять в качестве салата.

9. Сельдерей

Сельдерей содержит натрий, который способствует образованию соляной кислоты в организме. Используйте его для приготовления различных блюд.

10. Масло примулы

Масло примулы содержит необходимые питательные вещества и кислоты, которые хороши для блеска ногтей.

Массировать ногти маслом, можно оставлять на ночь.

11. Биотин

Биотин является важным питательным веществом для организма, он помогает поддерживать кожу увлажненной, эластичной и здоровой. Отсутствие биотина может сделать ваши ногти сухими и ломкими.

Природными источниками биотина являются овес, миндаль, сладкий картофель, арахис, лук, яйца, помидоры, лосось, бананы, грибы, печень, сардины, цветная капуста, бобовые.

12. Рыбий жир

Рыбий жир наполнен здоровыми жирами, питательными веществами и витаминами, которые могут улучшить состояние ногтей. Он содержит омега-3 жирные кислоты, которые очень хорошо увлажняют ногтевую пластину.

Наносите несколько капель жира на ногти и осторожно массируйте.

13. Продукты, богатые белками

Чтобы предотвратить ломкость ногтей, вы должны употреблять более здоровую пищу, в частности богатые белками продукты. Хорошими источниками белка являются рыба, яйца, молочные продукты, мясо, курица, фасоль, кукуруза, кресс-салат, артишок, брюссельская капуста, спаржа, цветная капуста, брокколи, шпинат.

14. Йогурт

Йогурт содержит белки, витамины группы В, цинк, витамин А, С, D, К, кальций, железо, что очень полезно для здоровья ногтей.

Употреблять йогурт каждый день. Преимущественно, без добавок и сахара.

15. Масло семян черной смородины

Масло семян черной смородины отлично подходит для обработки сухих и потрескавшихся ногтей. Оно содержит флавоноиды и витамин С, которые могут сделать ногти блестящими. Вы можете использовать масло семян каждый день для получения лучшего результата.

16. Пусть ногти дышат

Следует избегать использования лаков для ногтей низкого качества, которые могут сделать ногти ломкими. Вы не должны наносить лак для ногтей слишком часто и позволить им «отдохнуть и подышать».

17. Питьевая вода

Питьевая вода — один из самых простых и безопасных способов улучшить ваше здоровье и здоровье ногтей. Вы должны пить достаточное количество воды каждый день, чтобы удалить токсины из организма, что отразится на качестве ногтей.